今月は、休足月。初のウルトラ、四万十マラソン用にもそんなに走らないんだーと、前に書きましたが、やっぱりちょっと・・・というか、結構、不安なので走るの開始しちゃいました。

ちょっと休んで、腰→ハムの痛みを治療しようと思ったけど、もう持病。簡単に治りそうにないし。

ということで、帰宅ラン。13.5kmくらい。
ずいぶん涼しくなったなーと、あらためて季節の変化を実感でした。

さて、週末も・・・というわけにはいかず、下田に家族と海水浴に明日から行ってきます。

　５０歳までへの３つの挑戦として、宣言した最後のひとつ。１００ｋｍマラソン完走。

転職やらいろいろあって、生活環境もランニング環境も変わり、でも、やっと３つ目の挑戦を行うことにしました。
挑戦の場に選んだのは１０月の四万十マラソン。以前書いたように幸運にも２年連続で当たったし、何より四万十川というのに、まだ見ぬ絶景を期待してのことです。（四国は行ったことないし。）

私自身、今までのマラソン大会に参加するにあたっては、そのレースよりも、その前までの過程をものすごく大切にしてきました。目標に対して、コツコツ積み上げていくことが楽しみだったし、それで成果が出ればそれがものすごく嬉しかった。そういうことで、４０年生きて来た自分の限界を超えることができるのも知ったし、あらゆる物に前向きになれるような気がしました。

今回、100kmマラソン、すなわち四万十マラソンに参加するにあたり、今まで通りであるなら、こつこつ、例えば、50kmを踏み、75kmを踏み、100kmへ！というのが自分のパターンのような気がします。でも、今回はフルマラソンの距離から100kmに行きます。（途中、練習の段階でも30kmを越えるような練習もないでしょう。）

なぜ？うーん、なぜでしょう。それは、３つ目の最後の挑戦は今までのパターンを変え、その新たな取り組み方がまた挑戦でもあるような気がするからです。

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　日曜日。富士登山に代々木ＲＣの面々と行ってきました。富士登山は何回目だろう・・。6回目くらい？
5合目だけとか、8合目までとかを入れるとたぶん14回目ですね。回数行っている割に山頂までの回数が少ないのは、富士登山競走の練習がらみで。別に途中で登頂棄権しているわけではありませんよぉ。

その中でも昨日は、登頂黄金パターンの馬返し−山頂−馬返しコース。5合目までの林間コースあり、それ以降の火山岩コースありで、登って降りると十分お腹いっぱいのコースです。まぁ全工程8時間くらいなので、それほど防寒具や食料やらを気にしなくてもいいし、気持ちお気楽なのもＯＫでした。

去年は富士山に行かなかったので2年ぶりでしたが、富士吉田コース・馬返し−佐藤小屋間も少し変わっていましたね。鎖を掴んでえっちら登るところも無かったし、いつも、水はけが悪いんだかでグチュグチュになっているところも無かったです。

このコース、距離的にはそんなに無いんだけど、くだりの傾斜も結構あるので、予想通り、プチ黒爪に。それ以上に、親指にはその親指と同じくらいの大きさの豆が出来てしまって、帰宅後眠さに耐えながら水を抜きました。（泣）
アーンド、今日は、重度の日焼けに苦労しています。

　応募はタダなので、今年も四万十マラソンに一応応募していまして、今年も２年連続で当選しました。
実は、青梅マラソンみたく全員当選なんじゃないの？とも思いましたが、落ちている方もいるようで、ありがたい話であります。
去年、当たった時は結局、再就職先も決まっていなかったし走り込みもしていなかったので振込せずキャンセル。

今年も走っていないのは走っていないし、いろいろ考えることあって１０月の予定がはっきり決められないので、参加はどうかなぁとも思ったのですが、２回連続当たりを捨てたら運が逃げていくような気もしていて、ちょっと参加を考えたりもしています。よく、「ウルトラはいつどこで走るんですか？」と聞かれることあるのですが、ここのところは「来年以降かなぁー。」と言っていたのは正直な気持ちでした。が、３つの挑戦の最後のひとつも、早々に終わらせたいなーという考えもあったりして。この当選も何かの縁だし・・（あ、でも応募している時点で縁とは言えないか？）

まぁ、振込期限までまだ２週間くらいはあるのでじっくりいろいろと考えてみたいと思っています。

　今度の日曜日は名古屋国際女子。北京五輪女子マラソンの最終選考レースです。そして高橋尚子の五輪への最後の挑戦レースでもあります。

ランニング世代というのがあるなら、私の一つか二つくらい上の世代の人はちょうどＱちゃんがシドニー（２００２年）で金を取ったのを見て走り出した人が多いでしょう。私の場合は、彼女がベルリンで当時女子世界最高をマークした２００１年秋くらいからジムに通いだし、後に走りだしたので、走るきっかけが必ずしも彼女ではないのですが、多大な影響を与えてくれた人には変わりありません。

そもそもマラソン＝ゴールでバタッっていうイメージが強かったのですが、ゴール後あんなにあっけらかんとしているのを見て、マラソンに対する印象が変わりました。今のマラソンブームの礎を作ったのは、日本女子初の五輪マラソン金ということだけでなく、そういう自分にも出来るかもという精神面をささえてくれた彼女の貢献も無視できないと思います。

そんな彼女も、今年３６歳。五輪参加への挑戦は最後でしょう。

いまだに、前回のアテネに出場できなかったのは残念で仕方なかったし、もし出ていたらどうなっていたんだろうというのは興味の尽きないところです。
それ以上に、再び４年経った今、五輪選考レースに挑戦しようとしていて、少なくてもこの名古屋国際では優勝候補の一人であるということはすごいです。

あのベルリンの頃は、絶対この人に勝てる選手はいないな！くらいの勢いがありましたが、ここ数年は結構ドキドキもの。怪我も多かったので、大会に無事出場することがひとつの関門だった感もあります。
正直、日曜のレース。見ている方も一抹の不安が無いわけではありませんが、もう一度、あの勇姿を見せてもらいたい。そしてぜひ北京選出を決めて、夏まで我々に夢を見させてください。

結構、彼女が現役でバリバリやっているのが支えだったりするんですよね。がんばれＱちゃん！！

p.s.
テレ朝系で今日特集してましたね。うーん、あの涙のアテネ代表から４年。長いような、短いような・・・

　久しぶり(11ヶ月）のフルマラソンは東京マラソン。今年は、日本テレビがずいぶんがんばって盛り上げていますねー。もちろん、盛り上がるのはいいことですけど。

今年は倍率高い中、どうにか当たって走れそうです。とはいえ、私てきには、あまり一生懸命走らない（走れない？！）のでファンランモードで行かせてもらいます。

東京マラソンがこれだけマスコミに取り上げられると、来年もまた倍率高くなりそうです。もう、出ちゃうからというわけではないけど、私は、もっと海外からのランナーが集まる大会に成長すればいいと思っています。極端な話、半分くらい海外の人が走っているような国際的な大会になればすばらしいと思いますよね。
そのためには、倍率高すぎてプレミアムがあるくらいでもいいかもしれない。逆に関西や九州の大都市で大々的に市民マラソンが開催されるようになるかもしれませんしね。

もちろん、はずれ券○枚で次は出れるよみたいな配慮は必要かと思いますが。そういう意味では、NYCマラソンはほんとお手本のような大会だと思います。

さて、天気も晴れそうだし、寒いのが2月なのでしょうがない。
楽しませてもらいに行ってきます。