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:. マラソントレーニング(ベースボールマガジン社)

ランニング日誌 || 2006/06/02 - 22:56 ||

マラソントレーニング
 マラソントレーニング―世界を制した日本の名ランナーが明かすマラソン練習法(ベースボールマガジン社)を購入しました。

これは、雑誌クリークの記事を編集加筆しなおしたムックのようです。私、クリークはほとんど読まないので(ランナーズも読まないけどw)、この書籍に書かれている全てがたぶん初めて読む内容。

中身は瀬古利彦を初めとして中山竹通、伊藤国光等々の日本を代表するランナーが練習法や独自の哲学を語っています。これが結構読み応えがあっておもしろい。内容的には入門書というものではなく、ある程度経験を踏んだジョガー・ランナーが興味を持って読める内容になっていると思います。

結構、情報量(記事の量)も多いので、まだまだ全部に目を通していませんが、たぶん何度も読み返せるような作りではないでしょうか?保存版としていいと思います。
ちなみに日本マラソントレーニングヒストリー、金哲彦のマラソンメニューなども収録されています。 


最新アクセス:2008-11-20 16:26:00 / 2530 [PDF]


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COMMENTS

ひらぼん さんからのコメント


クリールは毎月買っているので、有森選手の手の握りはその時以来、実践して走っています。

2006/06/03 20:27

masa さんからのコメント


>ひらぼんさん
おお、毎月買っているとは偉いですねー。クリークは字が小さくて少し苦手ですw

2006/06/03 23:06

そよ風 さんからのコメント


はじめてチェックをしてコメントしました。
最近はランナーズよりクリールの方が読んでいて面白いです。
私もマラソントレーニングを買いましたが、まだ
本棚に眠っています。読むのはいつになるやら・・・しばらくフルマラソン出ないからいいか?

2006/06/03 23:42

masa さんからのコメント


>そよ風さん
まぁ、すぐに読まなきゃいけない内容でもないし、だから逆に読みたい時に何度でも読んでいい内容ですよね。

2006/06/04 23:05

ELB さんからのコメント


あのレベルの選手になると、練習メニューは半端じゃなさそう!
まだ、インターバル走でさえうまく取り入れらない私には、無理だなぁ。
はぁぁ、量だけでなく、練習の質も上げなきゃ(汗)!

2006/06/05 13:01

masa さんからのコメント


>ELBさん
まぁ、世界トップレベルと比べてもしょうがないですよね。

2006/06/05 22:53

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