生まれて（たぶん）初めて、インフルエンザの予防注射を打ちました。
今年は受験生が家にいるのでその対策なのですが、考えてみれば受験生だけ打てばいいだけ。でも、その下の弟がインフルエンザにかかったら、タミフルは飲ませられないしで、二人分。じゃ、私もということで、女房も。
私はもったいなからいいやと思っていたけど、考えてみたら、再就職したてで、有給が１日もありません。インフルエンザで休んだら、欠勤になっちゃうわけで、それこそ、注射代より高くつくじゃん。ということで、私も接種することにしました。

しかし、今日、土曜日っていうこともあって、町の病院は大混み。どれくらい待ちます？って聞くと「１時間は・・」という返事。あんなところにずーっといては、風邪をうつされると思ってｗ、近所のマックでコーヒー。でも、病院に戻ってもしっかり１時間は待たされて、計２時間以上もかかってしまった・・・。

予防接種なんて、小学生ぶり？あの頃はいやだったなぁー。熱だしたフリして、逃げていたような・・。なんて思いがよぎります。
で、注射。ふん、この歳になると、毎年の検診での採血とかで慣れてるもんねーと臨みましたが、意外とこいつ痛いぞ。そう、採血とか献血は出ていく方ですけど、入れる注射は、刺してから痛いのね。そういえば、この前のブロック注射も痛かったな。

てなわけで、無事、ひとり３０００円だか払って終わりました。可哀想に子供は２回打つから、また行くんですけどね。
「今日は運動してもいいんですか？」って聞くと、「止めときましょう。」とのお言葉。ということで、素直に聞いて、ここのところほとんど触っていなかったジョギングシミュレータを改造中です。いちおう。

　今月１日からとなりの駅に新しいスポーツジムがオープンしました。そこは私が入っているのと同じ系列なので特に料金を取れれることなく使うことができます。ということで、土曜日に行ってきました。

そもそもなぜこんな近場にもう一つできるかというと、私が従来通っていたＴ店は私鉄Ｔ線。もう一つできたのは近くの別の線であるＵ線沿線なので商圏が別なのですね。私の場合、会社が変わりＴ線ではなくＵ線を使うようになったので、将来的にはこの新しい店舗の方が会社の帰りとかには便利そう。

とはいえ、一つとなりの駅なので自転車で１５分くらいかかります。えっちらおっちら到着すると、さすが開店３日目の初の週末、昼過ぎ。なかなか混んでおります。
真新しいロッカールームで着替え、指示されるまま、まず上のフロアーにあるジムエリアへ。トレッドミルがどーんと並んでます。２０台くらい？
まずは、手始めにトレッドミルを３０分くらい。ってこれ自身は他の店のとあまり変わらないからね。強いて言えば新しいのでオーディオ系とかが調子いいです。

次にスタジオプログラムへ。一応時間割は事前に調べておいて、このジム系列オリジナルの音楽に合わせて筋トレするやつ。こういうのは、インストラクターに社員を使うのでその店の実力がわかりやすいのです。（ちなみにエアロビ系は外部インストラクターを使うので店間の差は出にくい）
結果は、まだまだインストラクターは慣れてないって感じでした。どこかの店から転属でくるのだろうけど、緊張しまくりのようでしたね。がんばれ＞君たち！

次に新しいタイプのトレッドミル発見。おおこれが噂の急勾配ができるミルかっ！最大勾配５０％！
とにかくよくわからないので、山登りシミュレーションの１５分コースを選択。まずは５％くらいで時速５ｋｍ。それが勾配あがったりさがったり、スピード上がったり下がったりでいろいろ切り替わります。さすがに勾配４０％以上は歩きでもひぇーって感じでした。おもしろいからまたやろう。

その後、とりあえず見ておこうってことでプールへ。休日夕方なのにガラガラ。まるでホテルのプールみたい♪
きっと、みんなとりあえずジムとかスタジオに行ってみようってことでプールはこれからなんでしょうね。

あとは、やっぱり真新しいお風呂とかマッサージ器も堪能。最新のマッサージ器は足の指の付け根まで揉んでくれます。（とはいえ、きっもちーぃぃぃ！ってほどゴリゴリやらないので冷静に考えるといらないかも(^^)）

古い店と新しい店の真ん中に住んでいて、支店限定会員ならもちろん新しい店に入っちゃうだろうなぁ。でも、会費は同じなんですよね。こうなると、古い方はソフト面で頑張らなければならないですよね。がんばれＴ店。

[Read More!]

　新しい生活の１０月が終わりました。走行距離は約１２６ｋｍ。ここ１～２年の間のワースト記録を更新中・・・。まぁ、そんなこともあるよと多くの方に先日のブログでおっしゃっていただき、じゃいいか、みたいに甘えています(^_^;)。

しかしながら、今月をその１２６ｋｍを解析（？）してみると、そのうちの４２ｋｍは上旬の夢舞マラソンで。残り８４ｋｍを普段走ったことになります。
実は夢舞以外に１２日間走ってました。１２日走って８４ｋｍって・・。１回あたり平均７ｋｍ！少なっ！

走った日とか言っても、実は４ｋｍとか５ｋｍとかそんなのが多いんですよね。走る機会がないのではなく、途中でやめちゃう・・・。うーん、うーん、うーん。

なんかこのまま、市民マラソン界からフェードアウトしてしまうような予感が・・。いやいや、もう少し、もう少し待ってちょうだい＞俺