「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. 長野への不安

ランニング日誌 || 2004/04/08 - 13:00 ||

2度目のフルマラソンですが、当たり前といえば当たり前のあのですが、完走に対する不安があります。
前回の初フルは、気温や風の強さ等環境的にはこれ以上ないといったくらい、いいコンデションでした。次の長野も同じようないいコンデションで走れるとは限らないですし、そういう意味では不安要素の方が多い気がします。これが、何度かフルのレース経験があるのなら次のタイムはどうとか、ペースはどうとかの目標をはっきり立てられるのではないかと思うのですが。
正直、前回の3時間40分54秒を切りたいです。できれば3時間30分くらいを。でもその反面、「ほんとにもう一度完走できるの?」「前以上のペースでいったら途中でつぶれるんじゃないの?」という不安があるのです。
もう一度完走を狙うペースでいくか、ペースをあげてもう一段上をいっきに狙ってみるか、まだ悩んでいます。

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:. ニューウェア

ランニング日誌 || 2004/04/06 - 13:00 ||

週末にせまった、長野マラソン。今回はひさびさの、お泊りレース。家族そろって長野入りの予定です。
レースにいくとよく家族が応援にきていることありますが、うちの場合は、たまに来る程度。応援にきても、ゴールまで時間つぶすのが大変らしいです。まぁ、そりゃそうですが。
また、いつもゴールシーンとかも、見れないそうです。みんな同じに見えて探し出せないらしい。たしかにあと1分で到着とかわかっていれば、目を皿のようにすればわかるかもしれませんけど、さすがのGTmailsでもそこまでリアルタイムな情報提供はできないでしょうからね。
というわけで、今回、黄色い派手なウェアを着て走ることになりました。(40才の祝いに買ってくれました_(^^;)ゞ)これで、ちゃんと探してくれるかな?写真くらい撮ってくれよぉー。

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:. 長野まで1週間

ランニング日誌 || 2004/04/03 - 13:00 ||

おっと、長野マラソンまであと1週間。前回のフル初挑戦だった荒川市民マラソンの時は、指折り数えて、秒読み態勢という感じでした。今回は妙に落ちついているというか、いや、現実味がないというか、全然緊張感がありません。
緊張感がないことがいい意味に取れればいいのですが、逆に【そんなことで大丈夫なのか?>自分】という不安をふと感じました。
準備状況ですが、事前走りこみという点では、前回よりちょっと足りない程度?まぁ、荒川市民マラソンをひとつのトレーングと取れば、そこそこ走れてはいるのかな。
ただ、膝の調子にちょっと不安があります。先日、二日連続走りこみ!って感じで走り出した二日目、膝が突然痛くなって中止した経緯があります。その後は、距離をあまり踏んでいないので状況はわからないのですが、今週末20kmくらいにチャレンジしてどんな様子かといったところでしょうか。

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:. 40からの挑戦

ランニング日誌 || 2004/04/01 - 13:00 ||

先月までのHPのサブタイトルが「40才までにフルマラソンに挑戦記」だったのですが、40才にもなっちゃったし、なにより挑戦も終了しましたので、タイトルをはじめ内容も一新しなければいけないとおもいつつ4月になっちゃいました。
で、とりあえず突貫工事で「40才からの普通のジョガーの3つの挑戦」を開設。
まだまだ、もしかしたらレイアウトとかリンクとかおかしいところいっぱいあるかもしれませんが、とりあえずスタートさせていただきます。

なぜ、この3つを挑戦するかはおいおい別ページに書きますが、ひとつ言えることは「目標」がなくてはだめということがわかりました。
ほんと最初は、心の悪魔が「40代のお気楽ランニング」とか「生涯サブ4物語」とかそんなタイトルで日記中心ページでいいじゃんと囁いたのですが、「じゃあなた、これからただ走って、目先のハーフとかフルとか10kmとかの大会で、今までの記録をそれなりに更新していくって感じでいいの?それでモチベーションがキープできるの?」と心の天使が話してくるんですね。
たしかにこれまでの(自分なりの)がんばりは、フルマラソンを完走するんだ!という強い目標があったからこそやれたものです。だから、やっぱりなにか自分を引っ張っていってくれる目標が必要だなと思って、で宣言させていただきました。
ただ、期限はこれから10年以内と長くさせていただいています。(笑)でも、歳取ってくると体力的にもきつくなってくるんで勝負はここ何年かでしょうけどね。

まぁ、末永くよろしくお願いします>自分へ

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:. 仮想日本一周ランニングの旅 2004/03

仮想日本一周ラン || 2004/04/01 - 12:00 ||

総走行距離:2876.0km
東京から函館本線苗穂駅まで

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:. 第7回東京・荒川市民マラソン 42.195km

大会参加記 || 2004/03/21 - 12:00 ||

<場所:板橋 9時00分スタート>

30代の区切りとして、「40才までにフルマラソンを」ということで練習してきた16ヶ月。ついに、その大会がやってきた。
前日の土曜日、車で20分くらいのところに住んでいるので、前日ゼッケンを受け取りにいく。天気は雪。この年、東京は記録的な暖かさで、ほとんど雪も降らない年だっただけに、Xデー前日に雪とは。もし、この日がレースの日だったら・・。それこそ、雪の中でのフルマラソン挑戦という最悪のコンデションになるところだった。

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