先日の東京マラソン。散々な結果であったことは速報しました通り。15年位いろいろな大会に参加している中で、当然やってはいけないこと、注意しなくてはいけないことは判っていたつもりです。でも、今回、様々なやってはいけないことをやってしまいました。反省の意味を込めてそれらを振り返ります。

　①まず、基本中の基本。当日は余裕を持ってスタート地点へ向かうこと。
　東京マラソンは5回目（外れている人ごめん）ということもあって、勝手知ってるという過信。スタート地点はいつも一緒だし、スタート整列まで時間余るしなんてこともあったので、たぶん前より（正確には覚えてないけど）30分くらい遅く家を出ました。
　ただ、今回、スタート地点への入場ゲートが個々に事前に決められていて、それが思いのほか遠かったこともあり、余裕のないスタート準備になってしまいました。結果、トイレはすでに大混雑。いつも、会場に着いてから用を足すのですが、時間的に微妙なこともあり諦めました。
（とはいえ、スタートブロック整列まで40分以上ありましたけど、それ以上に待たされる感じだったので・・・）
　結果的に、レース中にトイレに行きたくなることはなかったのですが、不安のままスタート地点に立つのは、経験者としてはあるまじきことですよね。（ちなみに、ゴール後行きたくなりました・・汗）

　＊なお、入場ゲートに入る際のセキュリティチェックはスムーズでしたし、その近くに荷物預けトラックが待機していることもあり、理に適った運用でありました。

　②予想タイムは正しく申告しよう
　参加申し込みの際に、予想ゴールタイムを申告しますが、ごめんなさい、盛って申告してました。ということで、実力より早いランナーがいるブロックからスタート。最初から周りについていくと、オーバーペースになることは解っていて、控え気味に行きましたが、それでもスタート直後は少しペースが速かったかも・・・。どうせ、自己の計測はネットタイムでやるのだから、身の丈にあったところからスタートするべきですね。

【 続きを読む 】

　昨年5月から失敗しても怒られないお小遣いレベルで購入していたビットコイン。昨今の大幅下落の前に全部処分しました。「前に」というのは少し語弊があるかな。瞬間風速的に起きたピーク時に売ることができなかったのはもちろん、下落の兆候が起きてきた7合目くらい（ピークが10合目として）で売った感じでしょうか。

　また、ちょっと上がるのかもしれないけど、以前のような何倍にもなる期待値より、いくらかまた下がる予感がするので、まぁ、今までの利益を減らさないうちに全額、銀行口座に移しちゃいました。なので、またやろうと思ってもまた円の入金からしなくちゃいけないので、もうやらないでしょう。

　結局、よくわからなかったですね。著名人はこぞってバブルバブルっていうし、そうかなという気もするんだけど、買わなきゃ儲からないしね。宝くじと一緒じゃない?と思っていたわけです。

　私、たまに会社の帰りに遠回りして、江戸川橋駅（有楽町線）から帰る時があります。そんな時は、決まった道では無く、路地に入ったりと、いろいろ町探索をして行ったりします。

　その日も、ちょっとここ曲がってみよ！って感じで細い道を進んでいたのですが、どうも袋小路が多く、進んでは戻り、右いったり左いったりしているうちに街灯も少なくなってきて、だいぶ寂しい感じになってきました。なんか、やだなーやだなー（稲川淳二 風）と思い、足も早歩きになっていきます。

　「あ、また真直ぐ行けない。曲がり道だ・・」と、暗い方に折れたときです。その先にうっすら見えたのは・・・・


【 続きを読む 】

　恥ずかしいことですが、先週、ベッドから降りるときのこと。かっこつけてクルリと回って降りようとしまして、失敗して、膝を打ってしまいました（汗）。

　すぐ治ると思っていたこの膝。そうでもなく、歩けないことは無いのですが、一時期は階段を登るのがきつかったり、痛みに波がある中、こりゃ走るの自粛しようと過ごしたこの前の週末。
　で、週が明けて・・・あまり良くなっていないんですよね。少しは痛みも引いてきたかなという感じですが、まだ走るのにはちょっと。しかし、ここからが問題！今週末、ハーフマラソンにエントリーしているのです。

　さて、どうしたものか。今の状態で出場したらたぶん途中で棄権＆完治に時間がさらにかかりそう。でも、徐々に痛みも減っているような気もしないでもないし、週末までに痛みが取れたら走ってもいいのではないか・・とか。さすがに、私も大人になりまして、勝手な自己判断はイケないことを覚えました。ので、そこは医者の意見を聞くこととします。

　時間もないので、昼休みに会社から行ける所をググっつみると、わりあい評判の良さそうな所がヒット。そこのドクターに、ぶつけた様子や今の状態、そして週末のフルマラソンを出ていいかを尋ねてみます。

【 続きを読む 】

　ここのところ毎日のように、経済紙を中心に仮想通貨の記事が載ってますよね。私も今年5月に仮想通貨であるビットコインを少量購入しました。

　実はまだ持ち続けていて、そこそこ評価額は上がっています。評価額と書いたのは、売って（円に換金して）初めて利益ですからね。この絵が先週までのチャート。（見づらいですが、興味のある方は検索でもしてください。）
　基本右肩上がりです。ほんと、昨年から持っていた人は10倍近くになっているそうです。ただ、多くの人は疑心暗鬼の中で行っていると思われ、何かをきっかけに何度かガクーンと落ちる時があります。数日で2分の1や3分の2とかになることも。（今日も一時的に５％以上ダウンしてました。）それこそバブルと言われていますから、「あ、はじけた！」と思って過剰反応するのでしょうか？ただ、また数日で戻すから始末に終えません。

　ネットの記事とか見ると、貯めた貯金ウン百万円つぎ込んだとか出ている場合ありますが、さすがにそれは提灯記事では？と思ったり。そんな強気な人は、今まででＦＸや先物とかでやられているはずだと思いませんか？


【 続きを読む 】

　先日、新しいランニングシューズを新調しました。で、ルンルン気分で走りにいったんですが、足の中指が当たってしまって黒爪に。エーン。
　
これとは違って、ちゃんと店で試し履きをして、OK！と思って買ったのに。前に使っていたシューズとサイズが違ったのかな？と確認してみると、全く同じサイズのワイド版。もちろんメーカーも一緒です。（ついてでに製造国も一緒でした。）ということは、ランニングシューズにおいては、通販等でサイズを指定しても合わない場合があるのか？いやいや、試し履きしたって合わないとはどういうことだ？それこそ、黒爪になるかならないかは、運次第ということなのかっ！ということです。

　以前にも、買ったばかりのシューズで黒爪になったことがありましたがが、その時はメーカーも違ったのでそんなものかと思いました。ちなみに当時は、ジムにも通っていたので、そのシューズはジムの内履きにして無事仕事を全うしてもらってます。ジムではそんなに長く走ることもないのでね。

　で、今はジムも行っていないし、かといってこのオニューのシューズをボイッとするわけもいかないので、履き続けるしかありません。

　そこで、とりあえず黒爪治療をした後、いろいろと対策を試してみた次第です。

【 続きを読む 】