＞shimo さんからのコメント
はじめまして、「るうじ」さんから入ってきました。筑波マラソン完走おめでとうございます。ブルーなレースといってもPBなのだから、疲れるのは当たり前です。生還できてもういちどオメデトウ！
11/29
＞masa さんからのコメント
はじめまして、ｓｈｉｍｏさん。
生還できてよかったぁ・・（笑）
朝起きて、いままでで一番筋肉痛なような気がします。
11/29
＞るうじ さんからのコメント
まささん、お疲れ様でした。
自己新おめでとうございます。
自己新なんだから、そんなにがっかりしないで。
まささんの思い描いていた展開とは違っても、『先行逃げ切り』という作戦もあるわけですから。。
僕もタイム狙いで臨んだ道マラで、どうしても切りたかったタイムに５分ほどおよばず、ゴール後はしばらく放心状態でしたが、２日くらい経って、ずいぶんがんばったじゃないか、と自分を褒めてあげる事にしました。
自己新なんですから、前に進んでます！これからも地道にぼちぼち楽しくいきましょう！！
11/29
＞こうめ さんからのコメント
3時間40分から30分の間って結構縮めるのは難しいタイムなんでしょうね。でも自己ベストだし。来年は一緒に３時間30分を目指しましょう～。
お疲れさまでした！
11/29
＞masa さんからのコメント
るうじさん、こうめさん。おはようございます。
朝早いですね(^^)
はい、前向きに考えていきます。一晩寝たら、すっきりしました。
ちなみにこれから、振替休日の子供達を連れてディズニーランドです。（私も休み）。
積極的休養にはきつすぎ？
11/29
＞みずやん さんからのコメント
まささんこんにちは。
昨日はお疲れ様でした。
まるで私自身のレースのような気がします。
私も中間点までは順調で、その後失速して
辛いレースとなりました。
やはりハーフとフルは全くの別物ですね。
私も「もうフルは走りたくないなあ」なんて
思いましたが、自分が納得できるレースを
したいので、こんなんじゃやめられません。
長野に向けて鍛錬しましょう！
11/29
＞旅するランナー さんからのコメント
るうじさんの所から、走って来ました。
プラハ在住の旅するランナーです。
こんにちは。
自己ベスト、おめでとうございます。
最初から早いペースで行くのは、勇気のいることだと思います。
今回の失速も、次回に繋がりますヨ、きっと。
来年は、お互いに、｢３時間３０分切り｣を狙いましょう！
11/29
＞masa さんからのコメント
みずやんさん、昨日はお疲れさまでした。
いやぁー、ほんと疲れましたよ。一晩寝てしまうと、３年も前くらいのことのように思えてしまうから不思議ですけど・・。
次のフルか、次の次のフルか、次の次の次のフルまでにはリベンジしてやります。
そういえば、あの後、やはりラーメン食べに行ったのですね。（笑）
11/29
＞masa さんからのコメント
旅するランナーさん、はじめまして！
実は、旅ランさんのページは定期的にチェックさせていただいていました。お越しいただいて嬉しいです。
今回の経験、ちゃんと学習できればいいんですけど。来年、お互い目標達成できることを・・！
11/29
＞旅するランナー さんからのコメント
＞３００ｋｍご苦労さまでした。
ありがとうございます。
＞１日１０ｋｍ×３０日＝３００ｋｍという数字は、市民ランナーに取って意味のある数字ですよね。二日残しての達成は、精神的にも余裕があったのではないでしょうか？
いつ大雪が降って、外を走れなくなるか、気候の方が気になってました。
運良く、１１月は、走り続けられる環境が続きました。
＞遅くなりましたが、旅するランナーさんのページ、私の方からリンクさせていただきました。これからもよろしくお願いいたします。
こちらこそ、よろしくお願いします。
相互リンクさせて頂きます。
お互い、楽しく走り続けましょう！
11/29
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