＞ネオス さんからのコメント
先月よりも暑かったってことにしておきましょう^^;
03/23
＞マハロ菊池 さんからのコメント
駅伝前の5kは良いかも。私も早めに行って参加してみるかな。でも、それで燃え尽きたりしそうな。
03/24
＞ELB さんからのコメント
お疲れ様でした。
筋肉痛が無くても、体が完全に回復していないはずですので、フルの1週間後の短距離のレースは無理があります。（逆は出来ますが。）
多分、１０Kで良かったかもしれません。５Kならスピードを乗りますので、回復していない身体への負担が大きく、その分故障の可能性も大きくなります。
03/24
＞masa さんからのコメント
>ネオスさん
まぁ、そうですが・・
＞マハロ菊池さん
ぜひ、どうぞ。朝早いのは得意でしょ？
＞ＥＬＢさん
最近はあまり無理しなくなりましたｗ
03/24
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