＞マハロ菊池 さんからのコメント
1日あたり1km以上泳いでるってのはけっこうな消費カロリーになりそうですね。

07/01

＞まったか。 さんからのコメント
26四半期ってのは、すごい表現方法ですな。笑

07/01

＞shobun さんからのコメント
身体は耐性を、マインドは欲を、それぞれに増す、すなわち、カロリーにみる単なる摂取・消費量だけでなく、その内容・質がより重要なんだと。運動がマンネリで、摂取がアブラギッシュなら耐性ｘ欲でデブになるんすよ。

07/01

＞カ・ミカ さんからのコメント
久しぶりに会ったまささん、スリムだったー！私も走ったり泳いだりガンバローって良い刺激もらったよ♪

07/01

＞MATSU23 さんからのコメント
ランは私の1.5倍、スイムは33倍ですよ。

07/01

＞masa さんからのコメント
＞マハロ菊池さん
でも、泳げる人にはランニング３ｋｍくらいなモノなのかも

＞まったか。さん
３ヶ月で切るのって好きなんですよ

＞ｓｈｏｂｕｎさん
うーん。もう少し、理系にわかる式でお願いします。

＞カ・ミカさん
いやいや。ほんと付いているところには、付いているんですよねー　涙

＞ＭＡＴＳＵ２３さん
その私×１．５って何？

07/01

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