「まさ」のあれこれWeblog
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2009-02-28

2月のあれこれ2009

 2月は走行距離160km。青梅の30kmとか出たわりには低調でした。花粉+風邪でダウンしたりだとか、寒かったりだとか・・。とにかくジムとかで走っても、1回あたりの距離は一昔に比べると格段に落ちました。ちょっと飽きて来たのかなぁ・・という感じでしょうか。後半は術後1ヶ月で水泳OKとなったので、ちょっと集中的に泳ぎましたが、まぁそれでも6300m止まり。

さて、3月は東京マラソンがありますので、そこらへんまではランニングにもウェイトを置きますが、それが終わった頃からプールメインに替えていこうかなとも思っています。

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2009-12-31

「12月のあれこれ2009

今年も最終日。1年間読んでいただいてありがとうございました。

2009swim
12月の走行距離は63.7km。フルマラソンなんてまだ夢にも思っていなかった7年前11月。ここから走った距離を記録し続けているのですが、その11月に次ぐ最低記録ですw。今から思えば、いろいろ怪我とかして走れない!とか言っていた時もあったけど、今月以上に走っていたんですね。あまり、走るのさぼった感が無いのに63kmって、慣れとは恐ろしいものです。

じゃプールがんばったのかというと8.7kmくらいですからこれも大したことありません。強いていえば、バイクに乗る日ができたってことですかね。

2009年を総括すれば、ランニング距離は年間1500kmちょっとぐらいと、やはり過去最低(2005年の3000kmちょいが最高)でした。
でも、トータルで考えると水泳は例年に比べてずいぶん頑張っていて、年間270km弱。これは今まで多くても年間100kmもいっていなかったので力をいれたポイントだったですね。
ジムの回数はプール利用で必然的に増えたけど、スタジオの回数は80回くらいと伸びず・・・。これは最も多い年で350回弱行っていたことを考えると激減ですが、350は当時大ハマリしていたからで、さすがに今後も100回前後ではないかと思います。

まぁまぁそういうことで来年もぼちぼちがんばります。良いお年を!




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