禁煙を初めて早いものでもう３年以上経ちました。この禁煙開始時からの、私のお口のお友達が明治製菓のキシリッシュガム（xylish）です。
煙草を止めると口が寂しくなります。ここで安易に何か食べ物を口にしだすと体重が恐ろしく増加しますのでできるだけカロリーの低い物・・となるとこのような無糖のガムとなると思うんですね。（ちなみにミント味の場合１２粒入りで１箱３３ｋｃａｌ。）
ですから、その禁煙開始日から今まで３年以上もクチャクチャやっています。
キシリトール入りのガムはいろいろありますが、私はこのｘｙｌｉｓｈがお気に入り。まず、大きさがちょうどいい。これより小さいとたまに噛んでいて口をガムといっしょに噛んでしまうし、これ以上大きいとアゴが疲れます。（笑）
また、パッケージがしっかりしている。包み紙（捨てるときに使いう紙）の大きさが適当。パッケージが小さく変身（？）する。等、非常によく考えています。味もいいですよ。
それと、この商品。春くらいにバーコードを送ると○○が当たるキャンペーンみたいのをやるのですが、昨年は福山雅治のコンサートチケットがその商品。興味ないので、ヤフオクに出したら９０枚で５２５０円も値がつきました！１枚５８円ですよ。このガム定価が１００円ですから、それについているバーコード１枚がこんな高値とは・・。ということで、次のキャンペーンに向けてバーコードもセコセコ取ってあります。
最近、ようやくガムの量も減ってきました。でも、口寂しい＝ストレスなんですね。家にいるときは全然噛みたくないのですが、会社の机にいると欲しくなるんですよ。真の健康を手に入れるためには仕事を辞めるしかないのか？？
すごかった本、３冊
