第５９回富士登山競走
(2006/07/29 大会参加記)
前日、選手受付を済ました私は、去年と違い、当日は直前まで近所に取った宿の部屋にいた。あまり知り合いに会いたくなかった。当たり前のように交わされる「どうですか？今年は上までいけそうですか？」という会話をするのがいやだった。スタート前に「行けないですよ。」というのもいやだったし、さりとてそんな自信も無かったからだ。
それと、今年は去年のような早く並んだ順スタートではない。去年完走した選手は前方スタート。それ以外は後方に並ぶことになっている。ちなみに、この前方スタートできる前年完走者達はゼッケンが３桁以下。我々は１０００番以降のゼッケンとなる。（男子の場合）
３桁選手についていけば、完走の確率はあがるということだ。
約スタート２０分前に列に並ぶ。昨年は前から２ｍくらいのほぼ最前列だったので選手宣誓等もよく見えたが、今年は何を言っているのかもわからないくらい遠い。ルールなのだから仕方ないけどね。
さて、いよいよスタート。ぞろぞろと動きだす。スタートライン通過に１分２５秒かかった。これが逆ハンデだ。もちろん関門の閉鎖はスタート号砲からのタイム。この１分２５秒をどこで取り返すことができるのか。
スタート地点から１３９号線に入るまでの最初の５００ｍくらいは数少ない平坦なロード。ところが混雑でスピードが出ない。我慢する。
そして左折。正面に富士山。いよいよこいつの向かっての挑戦が本格的に始まるわけだ。
淡々と走る５％傾斜の坂。去年は前方にいたこともあってか、抜かれまくった。今年は後ろからだったせいもあるのか、流れに乗っていけている。精神的にいい。
そして浅間神社を通り、吉田口登山道に入る。
ここであることに気がついた。試走の時は、永遠に続く登り坂を見てうんざりしたものだったが、これだけ選手が道に溢れていると、遠くの傾斜があまり目に入ってこない。へんな雑念みたいなものも消えて、ただ流れに乗っていればいい。
そう、ここでもまだ流れに乗れている。昨年はあきらかに周りよりペースが遅かったのだが、今年は違う。というか、わずかだが他の選手を抜かすこともできる。この精神的な余裕は、最初の給水所である中ノ茶屋までの距離を短く感じさせてくれた。
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
40：32(39：06-40：00-43：39)
実はここで初めて時計を見た。おお、スタートのハンデをまずまず取り戻している。１ヶ月くらい前までやっていたここでの試走では43分台だったので初の40分台が出たわけだ。
水を一杯もらって、再スタート。ここから馬返しまでの約３．５ｋｍがこの大会の難所のひとつ。特に後半の１ｋｍくらいが辛い。慣れていないと景色が同じに見えるため、途中で馬返しが近いと勘違いしてしまったりする。しかし、そこからさらに傾斜がきつくなったりするから最悪だ。
できるだけ、まわりのペースに乗れるように進む。「ここは絶対歩かないで走ろう」が完走条件とあらゆる記事に載っている合言葉。ここまで、意外と調子がいいんだから絶対走りきれるはず。
だんだん勾配があがってくる。まだ大丈夫。さらに勾配があがる。まだいけるぞ・・・。
馬返しは、いつも急に現れる。いままで林の中を走っていて急にパァーっと景色が開けるのだ。そして、歩くことを許さない坂が終わった。
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
1：07：27(1：06：02-1：08：00-1：13：40)
おお、速いぞ。よくわからないけど、ここまでは教科書どおりのタイムでこれた。さて、ここから第２ステージ。山道を早歩きで進む、いままでとは違うモードにスイッチ。
その前に給水。２杯。さらに持参した空のペットボトルに水をいれてもらう。これらのタイムロスはしょうがない。
去年はこの時点で大きく遅れていた。だからだろう、あまり選手で混み混みした感じがなかったが、今年はちがう。しかし、流れはいいので混雑してペースが乱れるということはない。
今までの経験では、馬返しまでのロード、特に最後の勾配のきついところでがんばってしまうとこの登山道に入った時に、そのしっぺ返しがくる。ボディブローのように効いてきて足が前に出なくなるのだ。
一合目通過
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
1：13：33(1：12：08-1：13：00-1：20：29)
意外と足が止まらない。まだ、周りを抜かす余裕がある。いける時には行こう。いつ何があるかわからない。
二合目通過
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
1：27：59(1：26：34-1：27：00-1：37：28)
今年は足の攣りに対してものすごく意識を持っていた。なにせ去年は最後に足が攣ったことでタイムアウトを決定的にされたからだ。塩の錠剤を用意して定期的に摂った。また、茶屋跡等の平坦部を走る時は、ふくらはぎに変な力が入って攣りを誘発しないように気をつけた。で、去年足が攣ってしゃがみこんだ三合目到着。
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
1：37：13(1：35：48-1：35：00-1：47：50)
たぶん、馬返しまでの貯金とこの足のペースだと、いい感じできていると思う。しかし、ラップを取る時以外はほとんど時計をみなかった。というか、頭に○号目を何分に通過するべきかなんて予習していなかったし（馬返しと五合目の時間は覚えていたが）、ここまで予想以上にいい感じがしたので、時計を見るより自分の感覚を大事にしようと思ったのだ。
四合目通過
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
1：46：51(1：45：26-1：49：00-1：58：29)
ここから五合目までが長いのはわかっていた。途中で舗装路に出るのだが、もう出るだろうもう出るだろうと思うのだが、一向にそれが現れないのだ。
ところが、今年は余裕があった。まだ、足は動くし、前の選手を抜くときはススゥーとさらにスピードをあげることができる。３桁ナンバーも時折抜かすことができる。まだ、力が出せる状態を持続できているのだ。いけるこれなら五合目は通過できる。
そしてついに五合目関門。ＲＣのマットを踏む。
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
2：06：50(2：05：25-2：09：00-2：21：00)
やった！とりあえず去年の汚点はこれで拭い去った。しかも結構いいタイムだ。ここでも給水・水の補給・バナナ等摂取。そして、大会としては未知の五合目以降に進む。第３ステージへ。
ここからは、試走を１度したきり。その時は、ほんと、ばてばてで五合目から山頂まで３時間近くかかった。あまりに苦しかったのでタイム計測がちゃんとできなかったくらい。
なので、精神的な余裕は全然無かった。まして、頂上云々という気持ちも無かったし、とにかくいけるところまで行ってみようだった。
ブッシュ区間を抜けて砂礫へ。森林限界。ここからは緑はない。あるのは、砂または岩。
また五合目からの登山客と合流するのもここからだ。
足が砂に取られる。登りづらい。でも、それは私だけではない。ペースを周りに合わせて登ろうと思った。ところがまだいけるのか、少しだが、前の選手をパスできる。抜かれるよりは抜く方が気持ちも楽。ここでもいけるところまで行こうと。
そして、岩場の登場。手袋をつける。すごいよなぁ。このコース。とにかく四つんばになって上がる。というか、手を使って登った方が楽だ。多少の混雑はあるが、うまくコースを取って進んだ。
ここらへんからだろうか？頭がクラクラしてきた。上を見るために頭を上げると目まいがする。たぶん酸素不足？これは深呼吸をしても収まらない。水を飲むために、頭をあげるときも同じだ。参ったなぁ。とりあえずここから上は見れなくなった。見たらそのままクラっときて後ろに倒れてしまいそうな気がしたからだ。
岩場が終わるとまた砂礫。風も強くでてくる。たぶん風は冷たいのだろうけど、あまり寒さは感じない。でも、これだけ登っているのに汗ひとつ出てこない。風の音が選手の荒い息の音を掻き消す。
とにかく上を見ないように努めていたので、あとどれくらいで八合目関門なのかもわからない。いやいま七合目なのか八合目なのかもよくわからない。とにかく進むだけ。タイム？どの地点でどんなタイムだったらいいのかも知らないので気にしない。とにかく黙々と目まいに悩まされながら進んだ。
突如出てきたＲＣのマット。あれここが八合目関門なんだ。通過。おお通過したぞ。あとは頂上だけじゃないか。
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
3：45：50(3：44：25-3：55：00-記録なし)
ここまで来たら是が非でも時間内通過したい。時間的には間に合うはず。アクシデントがなければ。しかし、さすがにここら辺から体が重たくなってくる。目まいもひどくなってきた気がする。今鏡を見たら顔面真っ青なんじゃないか？そんな気がするほど顔をあげるとくらくらする。ここらへんから記憶もあまりない。ただ、たしかこの後、九合目といわれるところに白鳥居があって、それを通過して１０分ちょっとでゴールのはずだ。
鳥居はどこ？まだ？つづら折の登り坂を繰り返し登るけどなかなかそれが目の前に現れない。ようやく九合目。鳥居到着。
そして、この時、このレース初めて声が出た。「よし！」
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
4：04：47(4：03：22-4：17：00-記録なし)
最後の岩場。もう少しがんばれば全てが終わる。いけるぞ。いけるぞ。いけるぞ。
どれくらい登っただろう、前から声が聞こえる。
「よくがんばった。よくがんばった。もうすぐゴール。あと１００ｍ。」
”がんばった”か。うん、よくがんばったよ。ほんとにがんばったと思う。目に涙が溢れる。よしあと１００ｍ。山頂前の鳥居も見える。そしてそこをくぐって最後の階段を這いつくばって登る。目の前にゴール。来たぁー。飛び込む。ゴールイン。
グロスタイム（ネットタイム－完走の目安タイム－試走でのベストタイム）
4：17：52(4：16：27-4：29：00-記録なし)
その後、近くの石にしゃがみこむ。終わったという感激を受け入れるより先に体は休息を求めていた。
そして頂上は寒く鳥肌がたつ。持参したビニール袋をかぶるもとても長くいれる所ではない。なにか温かいものでもとも思ったが、食欲もない。ゴールの余韻に浸ることもなく下山を始めることにした。
長い下山道の中で考えた。
正直、今年、頂上まで完走できるとはこれっぽっちも思っていなかった。無欲の勝利と言ってしまえばそれまでだろう。でも、終始、足も呼吸も大丈夫だった。試走の時は何十回も思った「もう止めたい」という気持ちに１度もならなかった。
ランニングを始めて３年くらいになるが、ここのところ１年くらいは、もう練習とかしても伸びないんじゃないだろうか？と思い始めていた。最初の頃は、気持ちのいいくらい結果が出るがここ最近は現状キープがもう精一杯。加齢による能力の低下を防ぐのがせいぜいなのではないだろうかと真剣に考えていた。もう記録とかそういうのを狙うのは止めて、ただ楽しく走るのだけしてればいいんじゃないだろうか？とか。
ところが、確実に今回は成長できた。こんなにもはっきり結果として現れた。やればやっただけの見返りがあったのだ。まだ自分の可能性を信じることができる。まだ終わりでは無かった。これが大きな収穫だった。
この富士登山競走完走という企画、何度掲げたことを悔やんだか。正直、今年五合目通過できなかったら取り下げるつもりだった。理由も用意してあった。
でも、こうやって達成できたことで「富士登山競走完走経験あり」の称号より、もっと大きなものを手に入れられたと思う。
こんな私でもいうことができるんだ。「流した汗は裏切らない」と。
（今回は走った距離というより、流した汗ということで・・）
山頂コース（グロス） ４時間１７分５２秒
男子総合順位（グロス）1050人中706位
総合順位（グロス）1088人中730位
男子総合順位（グロス）1050人中706位
総合順位（グロス）1088人中730位
■追記：各ポイント別順位は以下のとおりでした■
馬返し通過 １０８１位 通過者 ２２９０人中
五合目通過 ９４７位 時間内通過者 １６７９人中
八合目通過 ７９０位 時間内通過者 １２１１人中
ゴール ７０６位 時間内通過者 １０５０人中
馬返し通過 １０８１位 通過者 ２２９０人中
五合目通過 ９４７位 時間内通過者 １６７９人中
八合目通過 ７９０位 時間内通過者 １２１１人中
ゴール ７０６位 時間内通過者 １０５０人中
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【いただいたコメント】
＞ひらぼん さんからのコメント
あらためて完走おめでとうございます。後半にいくほど完走の目安タイムを大きく超えていき凄いですね。五合目以降は読んでいる私もクラクラしてきました。
2006/07/29
＞マカニ・トモ さんからのコメントまささん、すごい！手に汗握って読ませていただきました。がぜん、来年の出場を決意しました。後ろから、３桁ゼッケンのまささんを目指して、がんばろっ！
2006/07/29
＞wiwi さんからのコメント感動的でした！読みながらうるうるしてしまいました。完走、すごいことです、ほんとに！！がんばりましたね～。おめでとうございます。
2006/07/29
＞じゅん さんからのコメント凄い！
「無心になる」とか「雑念をなくす」」というのはポイントかもしれませんね。勿論その裏にはちゃんとした練習実績がある訳ですが、あった上で無心になれるというのは人間ができている。
参考になりました。
じゅん
2006/07/30
＞ｱｦﾋｺ さんからのコメントおめでとうございます。
釘付けで読みました。熱い思い伝わりました。
吉祥寺で夜の女にならなくても、今度お酌しますね（ｗ
2006/07/30
＞マハロ菊池 さんからのコメントお疲れさまでした。あとはフル100分切りと100km完走でしたっけ。なんか富士完走より楽そうですなあ。
8月は皆さんでお気楽ぅに登って来て下さい。
2006/07/30
＞小虫 さんからのコメント昨日富士に行ってきました。５合目からにもかかわらず、頂上まで2:50かかって沈没してきました。
とうわけで、偉業達成おめでとうございます。来月は景色でも見ながら上れるといいねえ。
2006/07/30
＞かど さんからのコメントお疲れ様でした。練習がうまくいっていたみたいでしたので、大丈夫だと思っていました。しかし感動でしたね。私もまた久々に出たいなあと思ってしまいました。
2006/07/30
＞masa さんからのコメント＞ひらぼんさん
試走の時もそういえばクラクラしました。みんなするんですかね？
＞マカニ・トモさん
完走できたら、もう次は止めようと思っていたんですが、３桁ゼッケンは魅力なんですよね。
＞wiwiさん
来月は先にどんどんいっちゃっていいですよー。
＞じゅんさん
いやいや、なーんにも考えてなかったってことですよ(^^)
＞ｱｦﾋｺさん
富士山も写真ポイントいっぱいありますよ。ぜひ。
＞マハロ菊池さん
１００分じゃなくて２００分ですね。これも早いうちにやらないと、歳に勝てなくなっちゃうかも。
＞小虫さん
おお富士吉田口からですか？
＞かどさん
おお、ぜひ入賞狙ってやってくださいよぉー。
2006/07/30
＞shimo さんからのコメントオメデトウございます。
先に行かれてしまったけど、来年こそいっぱい汗を流して頂上に挑戦します。
2006/07/30
＞さまりす さんからのコメント参加した人のレポートを読んでいかに過酷な登山競争かということを思っておりました。まささん、完走とはすごいです。
おめでとうございます。流した汗は裏切らない、人生はマラソンに喩えられますが、実感できるレポートでした。御疲れ様でした！
2006/07/30
＞iyashi さんからのコメントまささん、
イヤー、富士山競争すごいです。私もいつか、参加したいですねー。いつかですけど（笑）。私の知人も参加して、どうタイムぐらいで、完走したようです。その話を聞いても、やっぱり、過酷そのものですね。。。お疲れ様です。 いつになっても、成長は出来るのですね。。。励みになります。
2006/07/30
＞まりも さんからのコメント「流した汗は裏切らない」・・・言葉の重みを感じます。私が今流してる汗も裏切らないと信じたい。
感動的なレポートありがとうございました。
2006/07/31
＞masa さんからのコメント>shimoさん
スタート時のハンデにやられちゃいましたね。
＞さまりすさん
意外と努力はむくわれること多いようです
＞ｉｙａｓｈｉさん
ぜひ来年はご友人とごいっしょに
＞まりもさん
きっと報われると思いますよ。ただ、それがすぐにか、後にかっていうのはあると思いますけどね。
2006/07/31
＞ネオス さんからのコメントあらためて完走おめでとうございます♪
この大会を完走できたら、次はウルトラも完走できそうですね^^;
2006/07/31
＞サンジ さんからのコメントはじめまして、サンジと申します。 昨年の富士の結果報告あたりからROMらせてもらっています。 いんや～本当に完走おめでとうございます。 私も今年初めて富士に参加し、何とか完走させてもらいました。順位表に出ている７１０位－４時間１８分５秒が私めにございます。 来年も参加されますよね？ ともに１列目から頑張りましょう！ ヤフーの掲示板に富士登山競走トピがありまして、ここでチョロチョロ発言しています。http://messages.yahoo.co.jp...
一度覗いて下さい。
2006/07/31
＞コスメル前村 さんからのコメントまささん おめでとうございます。一番達成が難しいと言われている富士山の目標を達成してしまったらそろそろ次の3つの目標を検討しないといけないですね！
Congratulation！です。
2006/08/01
＞みずやん さんからのコメント遅くなりましたが完走おめでとうございます。
後から続く人たち（私も含めて）への良い参考になると思います。
やはりいかに登る練習ができるかですよね。
2006/08/01
＞カイウラニ・ミカ さんからのコメントまささん、遅くなってしまったけど完走おめでとうございます。まささんの４０歳までにフル完走記読んで、私も！と思って挑戦したので、富士山も頑張ってみようかな、ムリだな（笑）
2006/08/01
＞masa さんからのコメント＞ネオスさん
制限時間のめちゃくちゃ長いやつなら・・・ですかね。
＞サンジさん
はじめまして。
おおめちゃくちゃタイム近いですね。絶対お会いしていますね。
ヤフーのトビは３ヶ月くらい前からＲＯＭしてたんですよ。そーいう人多いと思います。
富士山仮装見た時も、おおあれだ！と思ったし。
＞コスメル前村さん
もう、目標を掲げるのはこりごりです（笑）それにまだ２つあるし。
＞みずやんさん
でも、富士登山競走は勝負は前半部分だと思いますよ。これももちろん登りですが。
＞カイウラニ・ミカさん
私が出来たことで、敷居はずいぶん下がったんじゃないですかね。やってみてちょ。
2006/08/01
＞ELB さんからのコメント完走おめでとうございます。
３つの挑戦の中では、一番難しいだったと思います。今度の２つの挑戦の成功も楽しみにしています。
2006/08/02
＞うっちー さんからのコメントまささん、完走本当におめでとうございます。
頂上で目に涙が溢れた時の気持ちが
良く伝わってきました。
それに完走するには、ある境地が必要な事も。
来年以降、僕も同じ涙を流したいです。
2006/08/04
＞はしれわんこ さんからのコメント富士登山お疲れ様でした。
完走記大変興味深く読ませて頂きました。私は8合目からが勝負と思っていましたが、意外と5合目までで決まるのですね。それも含めての制限時間の変更だったのかもしれません。五合目重視の戦略で来年は狙ってみたいレースです。
完走おめでとうございました。
2006/08/06
＞masa さんからのコメント＞うっちーさん
今年は参加できないで残念でしたね。来年がんばってください。
＞はしれわんこさん
そうですねー。私はロード区間が一番重要じゃないかと思いました。
2006/08/06
＞そ～ さんからのコメントはじめまして、そ～と申します。先に発言されたサンジさんと同じくヤフー富士トピで活動しています。仮装してたのが、実は・・・僕です。遅ればせながら、富士完走おめでとうございました！マサさんのブログは時々拝見し、参考にさせて頂きました。僕は時間内完走できませんでしたが、まささんのタイムを拝見したところ、どうやら僕は、馬返し～五合目間で抜かされたようです＾＾その時、お声掛けて頂いた方の中に、マサさんがいらっしゃったのかな？？来年はさらに前列のレベルが上がりそうですが、また後列から山頂を目指したいと思います。そ～
2006/08/12
＞masa さんからのコメント＞そ～さん
こんにちは。ｙａｈｏｏでは勝手に読ませていただいてお世話になっています。
ヤフ富士は私にとっては、レベル高いランナーの集まる場みたいな気があって（事前連取の状況とか聞くとですが・・）、当日、そ～さんの富士山を見た時は、お仲間になれた気がして、ちょっと自分がレベルアップしたような気がしました。今後ともよろしくおねがいいたします。
2006/08/12
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