なぜこの時期に42km走
(2006/12/25 ランニング日誌)
この前の日曜日、代々木ＲＣのメンバー＋アルファの皆さんで荒川河川敷ＬＳＤに参加してきました。たまには、ランニングしてるんだぞってこともブログに書かないとね。
１２月はちょうど次期メインである３月の荒川市民マラソンまでのお休み期間であるし、結構のんびりやっています。焦って距離を踏もうとかそういうこともないのだけど、逆にそういう意味ではお気楽で、まぁどうにかなるかな・行ってみようかな・・くらいな感じで参加しました。
実際は荒川河川敷を30km走るＬＳＤ大会でしたが、計るとその集合場所まで片道6kmちょっと。車で行こうかなとも思ったけど、うちに奥さんがクリスマスの買い物に車使うのかなぁと考えたら走っていっちゃえ！って気持ちになりました。よって合計42km越え。練習では最長です。
休んでいる時間とかを抜いて５時間ちょいかかりましたが、逆にいうと、ほとんどフルの練習とかしない状態でも５時間半くらいあれば42kmは走れるんだなぁーと思いました。
これがスピードあげるととたんにきつくなるからマラソンってやっぱ奥が深いんですけどね。
そんなこんなで、１日で42kmも走ったものだから、月300kmが見えてしまいました。さて、どうしたものか(^^)・・・。
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【いただいたコメント】
＞虹の木 さんからのコメント
昨日はお疲れさまでした。
私は20km弱しか走ってないのにフルマラソンの翌日のような疲労があります。２週間あまりゼルダ三昧で過ごした罰かなぁ。
2006/12/25
＞「た」 さんからのコメント> さてどうしたものか
......って、書いたからには当然いくんですよね♪（笑
2006/12/25
＞マハロ菊池 さんからのコメント荒川鍛錬お疲れ様でした。お休み期間に３００ｋｍだと、来年からは月間４００ｋｍって感じですかね。で、１０月は８００ｋｍ？
2006/12/26
＞ｓｈｉｍｏ さんからのコメントひと足早い荒川フルかーー。時間をかけても、４２ｋｍはキツイですよー。
2006/12/26
＞payuta さんからのコメントこれはもう近々１００キロウルトラ挑戦しかないでしょう♪
もう何月にどの大会って候補を絞っていたりして。
2006/12/26
＞masa さんからのコメント＞虹の木さん
罰ですね。(^^)
＞「た」さん
まぁね。やるでしょうね。(^^)
＞マハロ菊池さん
そういう風に倍々でいければ苦労しないのですが・・
＞ｓｈｉｍｏさん
しょっちゅうはやりませんね。って、もうやらないかも。
＞ｐａｙｕｔａさん
全然考えてませんって。
2006/12/26
＞shobun さんからのコメント全然考えてないけど、絞っていたりはする、んでしょ。矛盾しないな。もう感じるままに、100kウルトラを走る、まささんかっくいい～（あ、コメントいりませんから、先に言っておこう、よいお年を）
2006/12/27
＞masa さんからのコメント＞shobunさん
おいしそうな物は最後にじゃないけど、まだまだ食べ残したものがいっぱいあるので、先ですね。
2006/12/27
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