練馬こぶしハーフマラソン2023
(2023/03/28 大会参加記)
この大会、いろいろとホスピタリティが高いことや、（今年も雨の中でしかも8時スタートと早い中））応援が途切れない等のいいところが多いことに加えて、家から歩いてサクッと行って帰ってこれることがポイント高いところでした。しかし訳あってこの春、練馬を離れることになったので来年以降の参加は「？」です。
そんな中参加した今回ですが、ここ最近の大会に比べて結構満足いく結果でした。ゴールタイムはベストには全然遠く及ばないものの、途中でガクっと落ちることも無く、久しぶりにラスト数キロは気持ちよく他のランナーを抜いて走ることができました。（最近は抜かれてばっかりだったもので）
3週間前の東京マラソンからはあまり走っていませんでしたが、そのフルがいい刺激になったのか、ピークの持ち方が20年経ってもよくわかりませんねｗ
1- 5km(6:32-6:12-6:07-6:09-6:01) 0:31:01
6-10km(6:11-05:57-05:59-05:58-06:04) 0:30:09
10-15km(5:50-5:50-5:54-5:47-5:44) 0:29:06
16-20km(6:02-5:48-6:05-5:58-6:01) 0:29:54
21-Goal(5:44-0:34) total 2:06:34
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