３度目の荒川マラソンへ（準備）
(2006/03/13 ランニング日誌)
そこで、前のブログにも書いた水泳に力をいれています。
とにかく、今まで走っていた時間やエネルギーがそのまま余っているわけで、「今日はここらへんで泳ぐのやめておこう」というわけもいかず、通常の月よりがんばってしまいました。
同じ時間に泳いでいると、ライバル（？）みたいな人もできてきて、あの人が終わるまでは止められないとか、そんな変な意地も持ちながらやってきました。
で、その今月の成果がこの下のグラフです。
へたすると、走る距離より泳いだ距離の方が多くなりそうな勢いですね(^^)。
ただ、前にも書きましたようにＬＳＤモードのゆっくり・心拍数少な目モードなので、主目的は脂肪燃焼ですね。これくらいだと、筋肉痛はもとより、あまり疲れも残らず次の日を迎えられています。
水泳って、怪我とかもしにくそうだし、慣れれば結構いいかも。これが荒川マラソンの準備になるかどうかは・・・「？」・・・なんですが。
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【いただいたコメント】
＞まっち さんからのコメント
まだ13日なのに20キロですか～。一日平均1500？すご～い。僕はもう何ヶ月もプールに入っていないような気がします。もったいないな～（そういう問題ではなくて）。足痛めたので僕も泳ぎに行くかな。
2006/03/13
＞ふたりぼっち さんからのコメント魚になっちゃうぞ
2006/03/14
＞ようこ さんからのコメントプールもいいかなあ・
花粉の海で泳ぐのが怖くて今日も外をにらんでます。出てしまえばいいんだけど、走れ出せばいいんだけど一寸でも立ち止まろうものなら、くしゃみ連発です。荒川エントリーしてますがLSDのつもりで走ります。おととい花粉のないハワイから帰りました。まさに天国でした。
2006/03/14
＞マハロ菊池 さんからのコメント今日は携帯からJIGブラウザでアクセスしてみてます。
今年はアクアスロンもいけそうですなあ。
2006/03/14
＞masa さんからのコメント＞まっちさん
たまにはプールも気分転換にいいかもしれませんよ。
＞ふたりぼっちさん
これから、私のことを「シャークまさ」と呼んでください。
＞ようこさん
ハ・ハワイ帰りですか！！そうかぁ、あっちは花粉は無いかぁ。あと１・２ヶ月は苦しみそうですね。
＞マハロ菊池さん
携帯から巡回ご苦労さまです。ちゃんと見れてますかぁーーー？！
2006/03/14
＞ヒロ児玉 さんからのコメントで、荒川は当然走るんでしょ？将来走るであろうウルトラ気分で、応援やすれ違うランナーを楽しみながらタイム気にせずゆっくりモードで行きましょう！
2006/03/15
＞masa さんからのコメント＞ヒロ児玉さん
そのウルトラ気分っていうのがいまいちわかりませんが・・(^^)
2006/03/15
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