東京マラソン前、30km走
(2008/02/08 ランニング日誌)
先週末の青梅マラソン30kmが雪で中止。これで、とりあえず30kmまで足を慣らしておいて、東京マラソンにチャレンジと思っていただけに結構、中止はショックだったです。
来週日曜は東京マラソンで、たぶん、途中で歩いたり、屈伸しながらなら、たいして走っていない今のままでも苦しみながらゴールはできるでしょう。だけど、あまり辛い思いでのゴールはイヤだしね。かといって、今さらどうにでもなるわけでも無いのですが、やっぱり、長い距離を走っておくのと、おかないのとでは、気分的、精神的に違うので、今日（２／８金）、夜、30kmを走ってきました。
誰かさんみたく、1km５分切ったりとかいうペースではもちろん走れませんが、とりあえず30km走ったぞという自信があればよし。とはいえ、あまり本番直前にやって、足とか痛めると、治るのに時間かかるのでｗ、たぶん今日が最終期限です。明日から雪みたいだし。ということで、帰宅後、食事もせずに、２０時くらいからスタート。
私が、この時期、走り込みするのは夜って決めてるんですよね。なんか集中できる気がして。寒いんだけど。まぁそれもヨシ。３時間近く走っていると、ほんと徐々に気温が下がっていくのがわかるんです。それもヨシ。
結局、去年の荒川前練習に比べて30kmで５分くらい遅いベースだったけど、とりあえず本番でも30kmまでは行けるでしょう。あとは、本番のノリだよね。
先日の大阪女子Ｍで福士選手が練習で30km以上走っていなくて・・・で、結構、非難されていますが、私にはその気持ちがよーく分かったりしてｗ。本番に30km先の何かを取っておきますよ。
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【いただいたコメント】
＞朝派のELB さんからのコメント
30キロ走お疲れ様でした。
夜8時からはスゴイです！
真っ暗で1人での30キロ走は、信望強く無いと出来ません。
東京までの自信になると思います。
2008/02/09
＞小虫 さんからのコメントえ、夢舞いで足攣ってたんですか。
すました顔しちゃって、もう。
後は天気次第？
2008/02/09
＞そういえば例のブツまだ届きませんが・笑 さんからのコメント幹事長、またまたそんな三味ひっちゃって、実力者のくせに。当方当日まだ流動的なんすけど、ま、選挙区で留守番かなあ、鞍替えに備え地方にいるかもなあ。
2008/02/09
＞shobun さんからのコメントおやおや、ブツ届きませんさん、いけませんね、常套手段ですけどね、連貼りってのはいただけませんね、内容がない広告の言い訳みたいなもんだわよ。消せないんですね、まささん、おゆるしを。
2008/02/09
＞masa さんからのコメント＞朝派のELBさん
朝走れる人の方が尊敬できますよ
＞小虫さん
あなた、先いっちゃったからね
＞ｓｈｏｂｕｎさん
消しておきました。うちにも届かないですよ。もう少ししたらあおりのメールしてみますか。
2008/02/09
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