ああやっぱり練習開始！？
(2008/08/22 ランニング日誌)
今月は、休足月。初のウルトラ、四万十マラソン用にもそんなに走らないんだーと、前に書きましたが、やっぱりちょっと・・・というか、結構、不安なので走るの開始しちゃいました。
ちょっと休んで、腰→ハムの痛みを治療しようと思ったけど、もう持病。簡単に治りそうにないし。
ということで、帰宅ラン。13.5kmくらい。
ずいぶん涼しくなったなーと、あらためて季節の変化を実感でした。
さて、週末も・・・というわけにはいかず、下田に家族と海水浴に明日から行ってきます。
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【いただいたコメント】
＞shobun さんからのコメント
明日あさの海沿い、きっと気持ちよさそうですねー。シマントまでは行けませんが、今日から高知に行ってきまーす。
2008/08/23
＞ELB さんからのコメント練習開始、おめでとうございます。
持病と戦いながらであれば、他の運動も取りに入れるといいですね。特に水泳。痛みによってはサイクリングも。
関係ないですが、今日Runners10月号を高尾への電車で読んでいたら、ジョギングシミュレータは紹介されていましたよ！
2008/08/23
＞マハロ菊池 さんからのコメント今日は泳ぐにはちと寒いけど、温泉には良い気候だったかも知れませんね。
2008/08/23
＞masa さんからのコメント＞ｓｈｏｂｕｎさん
いいですねー。遊び？いいスポット探しておいてくださいね。
＞ＥＬＢさん
あ、そうそう。ランナーズがそんなこと先日言ってました(^^)
＞マハロ菊池さん
はい。海には入りませんでした。（足先だけ入れました）
2008/08/25
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