週末は高尾と光が丘
(2008/09/15 ランニング日誌)
富士登山完走を目指していた頃は、４月・５月は頻繁に行っていましたが、それ以降は全くのご無沙汰。２年以上ぶりですかね？久しぶりでした。
しかし、なかなかどうして、前と変わることもなく、走っているうちに、おお、こういう道だった、こういう勾配だったと記憶も鮮明に。
みんなと走ったのと、のんびり行ったのもあって、前に比べると行きは楽でした。気温も小雨振ったりで、そんなに高くなかったし。帰りはそれなりに疲れましたけどね。高尾山口からの京王線は始発なので座れるのが助かります。
これで、この日は約27km弱の行程。
さて、３日目。前日の高尾ランの時、翌日、光が丘で走ろうよとｐａｙｕｔａさんからお誘い。なんか50kmとか言っていたけど、そりゃ無理だよと、昼過ぎに公園へ。
数周走ると菊池さんを発見、すぐｐａｙｕｔａさんとも合流。
その後３人で2.85kmの周回をまわる・まわる。
途中、菊池さんが抜けて、さて、どこで私も終わりにしようかと考える中、くる前に決めた１０周に決定。
とはいえ、最後の２周はきつかったですねー。1km６分半程度のペースですが、へろへろ状態で終了。ｐａｙｕｔａさんはまだ走っていましたが、勘弁してもらいました。
この日、公園までの往復も入れて約33km。
結局二日間で60kmくらいと、まぁ、ちょっとは四万十川ウルトラに向けてやってるぞーみたいな形にはなりましたかね。とはいえ、どれくらいのペースで走れば楽にフルマラソン以上の距離が走れるんだろう・・・。まだわかりません。
初ウルトラまであと5週間。
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【いただいたコメント】
＞マカニ・トモ さんからのコメント
高尾山の翌日に、光が丘10周ですか。それは、お疲れ様でした。ガリガリ君、僕も時々買うのですが、最近ちっとも当たりません。昔より
、当選確率下がったような気がしますが、気のせいですかね。
2008/09/15
＞masa さんからのコメント＞マカニ・トモさん
ああいうのって、当選確率コントロールされても解らないですよね。っていうか、何本当たるか公表してないもんねー。
2008/09/16
＞shobun さんからのコメントおーっ、ヤル気になってますねー。こちらはご近所の中央公園のトラックにいきましたよ。中本、数えたら20人以上並んでました。
2008/09/16
＞masa さんからのコメント＞ｓｈｏｂｕｎさん
おお上板橋ですね
2008/09/16
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