２月は走行距離160km。青梅の30kmとか出たわりには低調でした。花粉＋風邪でダウンしたりだとか、寒かったりだとか・・。とにかくジムとかで走っても、１回あたりの距離は一昔に比べると格段に落ちました。ちょっと飽きて来たのかなぁ・・という感じでしょうか。後半は術後１ヶ月で水泳ＯＫとなったので、ちょっと集中的に泳ぎましたが、まぁそれでも6300ｍ止まり。

さて、３月は東京マラソンがありますので、そこらへんまではランニングにもウェイトを置きますが、それが終わった頃からプールメインに替えていこうかなとも思っています。

今年も最終日。１年間読んでいただいてありがとうございました。

１２月の走行距離は63.7km。フルマラソンなんてまだ夢にも思っていなかった７年前１１月。ここから走った距離を記録し続けているのですが、その１１月に次ぐ最低記録ですｗ。今から思えば、いろいろ怪我とかして走れない！とか言っていた時もあったけど、今月以上に走っていたんですね。あまり、走るのさぼった感が無いのに63kmって、慣れとは恐ろしいものです。

じゃプールがんばったのかというと8.7kmくらいですからこれも大したことありません。強いていえば、バイクに乗る日ができたってことですかね。

２００９年を総括すれば、ランニング距離は年間1500kmちょっとぐらいと、やはり過去最低（２００５年の3000kmちょいが最高）でした。
でも、トータルで考えると水泳は例年に比べてずいぶん頑張っていて、年間270km弱。これは今まで多くても年間100kmもいっていなかったので力をいれたポイントだったですね。
ジムの回数はプール利用で必然的に増えたけど、スタジオの回数は８０回くらいと伸びず・・・。これは最も多い年で３５０回弱行っていたことを考えると激減ですが、３５０は当時大ハマリしていたからで、さすがに今後も１００回前後ではないかと思います。

まぁまぁそういうことで来年もぼちぼちがんばります。良いお年を！