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:. 5月のあれこれ

ランニング日誌 || 2006/06/01 - 22:57 ||

5月
 5月の走行距離は、235kmでした。例年なぜか5月は200kmを切ることも多いので(五月病かw)、まぁまずまずでしょう。

もう少しゴールデンウィークとかに走れれば距離は伸びたでしょうけど、4月くらいから坐骨神経痛みたいのに悩まされています。一度、医者に行ったのですが、たぶん腰から来てるんだろうってことだけであいかわらずはっきりせず。で、この神経痛、基本的に走ることに対しては問題ないんです。ただ、長く立っていられないんですね。ゴールデンウィークに某所に観光に行ったり、買い物に行ったりして1時間も立っていると、ものすごく痛くなってくるんです。

じゃ、1時間走ったらやっぱ痛いだろうということになりますが、走っている時は神経が別にいっているのか、大丈夫なんですね。(でも、走り終わると痛くなります。)しかし、さすがに3時間くらいのLSDとかに出ると、最後の方は痛くて痛くて・・。

今の状態なら、マラソンの練習とかはまぁ後がちょっと辛いけどOKなのでやってます。で、富士登山はエントリーもしたのですが、その前の北丹沢をどうしようかと迷っています。なにぶん、あのレース、7時間だか8時間だかそれ以上だかをリック背負って走るわけで、ものすごく腰とか神経痛に負担がかかるような気がするんですよねー。

とりあえず、来週ディズニーランドに行かなきゃいけないので(おいおい)、そこで長い時間立ちっ放しでどうなのか様子を見て北丹沢の参加を考えようかなと思っています。
 

最新アクセス:2010-07-30 04:25:30 / 1785 [PDF]

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COMMENTS

こじろう さんからのコメント


ぜひTDLでは北丹沢仕様にしたザックを背負って楽しんできてくださいね(チュウチュウバックがあれば歩きながら給水できるし・・・)。

2006/06/01 23:17

マハロ菊池 さんからのコメント


で、TDLでは吸い口を落さないようにちゅういですね。

2006/06/02 07:34

shobun さんからのコメント


5月、こちらもようよう250kmほどでした。北丹沢、まささんの去年の鍛錬記も拝読させていただき検討したんですが、やめました。当面、山はレースでなくのんびりジョグして温泉でプハーっでいきます。

2006/06/02 16:24

ヒロ児玉 さんからのコメント


あら、坐骨神経痛?あまり無理して鍛錬しない方がいいのでは。温めるのがいいみたいですよ。お大事に!今、TDL横で仕事してます。

2006/06/02 22:43

masa さんからのコメント


>こじろうさん
カーボショッツも必要ですかね。

>マハロ菊池さん
おおー。よく覚えてくれてました。

>shobunさん
北丹沢はゴール地点が温泉プハー地点ですよ。あれは、ありがたいです。

>ヒロ児玉さん
温めですか。でも、この時期、ホカロン持ち歩くのもなぁー。

2006/06/02 22:54

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