やっぱり運動したらその分水分補給ということで、ジムでは必ず５００ｃｃのペットボトルを飲みます。足りなければ給水器からも補給しますが。
いろいろな種類が販売されていますけど、私が飲むベスト３をご紹介。下記飲料関係者の方々。サンプルでしたらいつでも戴きますのでよろしくお願いいたします。（笑）
まず、第３位は「ゲータレード エクストラ」。あの懐かしのゲータレードの最近版ですね。昔はスポーツ飲料っていったらこれで、粉末を専用ボトルに溶かしていた人も多いのではないでしょうか。味はいかにも、アメリカっぽい、なんとも言えない甘い味。だけどなぜかそれが新鮮だったりします。世界で一番愛されている云々とかも書いてあります。だから何っていう気もしますけど(^^)。
それと、ペットボトルの口がものすごく大きく、飲みやすいのも特徴ですね。ちなみに、１００ｍｌあたり２６ｋｃａｌのカロリー有りで、定価１４０円也。
さて、第２位は、「アミノバイタルウォーターチャージ」です。これは、他のベスト３の中では一番さっぱりしていますね。よく冷えたこいつをトレッドミルで汗だくになった後に飲むと、ものすごく幸せな気分にさせてくれます。アミノ酸がどれくらい入っているとか、いないとか、そういうことよりも、汗をかいた時に流し込む、この口あたりが最高です。ただ、運動前には物足りないかもしれません。私の場合はあくまで、運動後飲料ですね。アミノバイタルシリーズはいっぱいあるみたいですが、これはお手頃。
１００ｍｌあたり１１ｋｃａｌのカロリー有りで、定価１５０円也。
で、第１位が「ヴァーム ウォーター」。1日に100kmも移動できるスズメバチから学んだ云々という「うんちく」はどうでもいいですが、疲れは残りづらい気がします。ゲータレードとは違った甘さがあって、ちょっとその甘さに癖がありますね。カロリーゼロということなんで、甘味料の甘さなんでしょうけど。でも、そのカロリーゼロがポイントだったりもします。いっぱい飲むとお腹がゆるくなるかもとかいう注意書きも、なんか効きそうな感じがしますが、ゆるくなったことはありません。(^^)
ただ、定価で１６０円。３つの中で一番高いです。
ところが、このＶＡＡＭって結構安売りの目玉にされるんですよね。近所の某薬チェーン店で毎週水曜日は広告の品９８円。最近はこれを買っているので、私の第１位の座を取ったと言ってもいいかもしれません。
やっぱ価格は大事ですね。(^^)
すごかった本、３冊
