最近、よくプールは行っているのですが一向に自分のイメージにあるような泳ぎが出来ていないような気がして、いろいろな人にもまずはちゃんと習った方がいいのでは？というアドバイスももらったので、先日、ジムのパーソナルトレーニングとかいう泳ぎの個人レッスンを受けてきました。30分2100円でいったいどんなものかと思ったのですが、さすが、教えるプロですね。なかなか有意義な30分でした。

例えば、息継ぎは体の横でしましょうって言われても、確かにそうだと思っていたのですが、やっぱりうまく出来ないわけです。で、いつもだとそこでやめちゃうんですが、「いやいやそこはこうだから、こうやるといいんですよ。」みたいに理論付けて言ってくれたりして、それでできちゃったりするわけです。
その他、何点か指摘を受けて、その場では上達したように見えました！

でも、後日、一人になってやるとうまくいかないんですよね。あれぇー？って感じでいろいろと思い出してやるのですが、出来たり出来なかったり。また、別の問題で悩んだり。
ランニングとかのフォームだと、さすがに初めて歩きだしてから40数年経っているので、矯正のイメージは持ちやすいのですが、泳ぎの場合は、こっちを直すとこっちがばらばらとか、これとこれがうまく連動できないとか、なかなか難しいです。実際、自分の泳ぎのフォームとかも見ることできないしねー。とにかく、時間をかけるしかないんでしょうね。

どうも、インストラクター曰く、肩関節が硬いらしくうまく手が回りずらいとか、バタ足も柔らかくキックするんだけどそれって年齢が上がると難しいらしいのですが、まぁ、競技会に出て入賞を狙っているわけではないのでね。

とにかく、楽に長く泳げるようにお稽古を続けていこうと思ってます。また、教えてもらいに行こうっと。