「まさ」のあれこれWeblog
職業はランナーでもプログラマーでもないけど・・ランニングする50才+α
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=40才迄にフルマラソン挑戦記(終了)= =50才迄に3つの挑戦記(終了)= =   フリーCGI  他   = =    倉     庫    =


なんかいつのまにか40代が終り、50代です・・
でも、ある日健康志向に目覚めて煙草やめたりとか。フルマラソンも走ったし。
そんな私の趣味のランニングとかプログラミングとかのゴッタ煮のブログ日記です。


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:. ロードバイク手放す

トライアスロン挑戦 || 2011/05/14 - 22:11 ||

結局、ロードバイク手放しました。ヤフオクで売りました。

買ったのが2009年12月だから1年半弱?走行は結局1400kmくらいでした。
最近はすっかり乗ることもなくなって、まぁトライアスロン諦めたっいうのもあるし、腰の調子も今イチだし、暑くなってきてますます乗らなくなりそうだし(おいおい)・・・。
置きっぱなしで、やっぱり無駄かなぁと思いましてね。まぁなんだかんだの最近のワースト出来事に関係なくも無いけど、でもそれが主原因じゃ決してないけど・・・。うーん、発作的にでもないでもないがとにかく手放したのです。

バイクだけではなくて、ヘルメットや空気入れやサイクルコンピュータやその他全て備品も含めて一括で出品。
最終的に全ての出費に対して2/3くらいの値で売れました。高いか安いかはわからないけど、今まで置いておいた場所に物が無くなって、ああ手放しちゃった・・というのが今の感想です。それだけ場所取っていたんだって考えてますけど。

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:. アイアンマンレースの夢・・終了

トライアスロン挑戦 || 2009/12/17 - 23:08 ||

前のブログにも書きましたが、実は、数週間前から右手の小指とかにしびれがあって、一時に比べればずいぶんよくもなったので、ちょっとほっていたのですが、それでもなかなか完治しない。で、大学病院で検査を受けてきました。

最初、左右の指に刺激を与えたりして、どこがしびれるかとか確認したり、上向いたり、手いじったりして、
「まぁ、長時間ひじとかを寝たり酔っ払ったりして押し付けていたりすると手が1ヶ月くらいしびれることがあるんですよね。」
「とりあえず、首からくるってこともあるのでレントゲンでも撮っておきましょうか。」
ということで、とりあえずの首のレントゲン。

しかし、その写真を見ながら・・
「あらぁー。◯◯さん、ちょっと残念な結果ですねー。ほら、この首の骨と骨の間が狭いでしょ。で、なんか出ているでしょ。うーん、MRIやってもう少しよく見てみましょうねー。」
なんて言われて、そのままMRIを撮りに別院へ。

数日経過して、その結果を聞きにいったのが昨日です。

先生。「うーん、やっぱりこんなにはっきり出ていますね。」
「ほら、ここの神経なんてほとんど見えていない。」
「この横割りにした画像でも・・・。」

頚椎椎間板ヘルニアとか言って、ようは首の神経を圧迫しているらしく、このままでは5年くらい経ったらもっと手にしびれがでてくると言うんです。
そうなったら手術ですと。原因は猫背とかの姿勢が悪いせいだから、これ以上悪くしたくなければ、姿勢を正すようにしなさいね。
みたいに言われました。
つまり、直すことはできず、せめて姿勢をよくすることで進行を遅らせるしかないというわけです。

(たぶん、これからしびれが大きくなってくるかもしれないという意味だと思うのですが、)「これから筋肉も衰えていくから筋トレとかもするようにしてください。」みたいにも言われたり。

正直、5年以内とか筋肉の衰えとかいう言葉を聞いて、急にああ歳取ったということなのか!と、思ってしまいました。

でも、姿勢を正せと言われても、もう40年以上も慣れてきたこの姿勢だし、そう簡単ではありません。受け入れるしかないのかなぁと思ったり。(まぁこの時はそこまで考えらる余裕はなく、あとになってそう思ったんですけどね。)

で、その後に出た先生の言葉がこれまたショックでした。

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:. ロードバイク購入から2週間目

トライアスロン挑戦 || 2009/12/13 - 18:42 ||

購入時の週末は雨が1日振り、翌日は恐る恐るの試し乗りでしたが、この2回目の週末。いろいろとチャレンジしてみました。
私、自他共に認める(?)記録マニア。当然、バイク乗車時の距離記録は必須業務。ジョギングシミュレーターももちろんいいのですが、ここはサイクルコンピュータを購入装着して簡単測定です。
サイクルコンピュータ
購入したのはCATEYE CC-RD400DWってやつ。ケイダンス(回転数)も知りたかったのでこれにしました。
前日、こちょこちょとバイクに装着。センサーからセンサーまで3mmとか5mmとかいう説明書きに、おいおい無理いうなよって感もあったのですが、無事に動いておりました。

それと大事なチャレンジが、ビンディングペダル+シューズへの初挑戦。家の前でさて行こうか・・と思った瞬間に後悔しました(笑)。シューズ自体なれないと歩きにくいので、ペダルにシューズを付ける以前に、よろよろ状態。それでも、最初はちょっと行っては、付けて・外して・付けて・外しての練習をしながらよろよろと進みます。
近くの公園を数周して、よしちょっと遠出してみようと、初めて外洋にでる船の気分です。(なんじゃそりゃ)



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:. 自転車買いました

トライアスロン挑戦 || 2009/12/05 - 19:07 ||

いろいろと紆余曲折はありましたが(?)、ついに自転車を購入いたしました。

1週間前に某自転車屋さんに行って、いくつか物色。今の時期、ちょうど2010モデルも出てきて、2009年モデルはディスカウントの対象になっている模様。今回私が買ったモデルも2010モデルになると値段据え置きでコンポーネントがアップするようなので、2009モデルのそれは、2/3の値段がついていまして、ググーっと惹かれてしまいました。サイズも問題ないようだし、1週間考えるで一旦、結論を持ち帰ったのですが、結局それを購入しました。

で、それを今日、支払い受け取りに行ったというわけです。

事前に整備まではしてあったのですが、シートの高さを合わせるのにシートポストをチョキチョキ切ったりしたり、あといろいろな備品も買ったりしたので2時間くらいかかりました。自転車のほかに今回購入したものは・・・

ku
ペダル
ヘルメット
手袋
携帯ポンプ
タイヤチューブ
六角レンチ
小物入れ
タイヤレバー
ボトル
ボトルホルダー

です。

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:. バイクよりランニングなのか?今は

トライアスロン挑戦 || 2009/07/15 - 23:34 ||

お怒り
先日の鎌倉スイムも終わりまして、さてさて、そろそろバイクパートの準備もと、うちの奥様に次の日
「そろそろ自転車購入の検討でもしようかなぁー。」なんてさりげなく聞いてみたわけです。

私としても、春先あたりから自転車の雑誌を買って、そこらへんに置いておいてみたり、プールとかしょっちゅう行ってトライアスロン色を全面に出したりしていたわけですね。

そこで、今回勝負に出てみたのですが・・・。

「あ、もちろん自転車代は、わたしのへそくりでだすわけで。」
「置き場は××のところに○○で・・・。」

と続き、でその返事が・・・。

「まぁあと4・5年後にしたら。体壊してもあれだし。」
という言葉を残し、私の前から去っていってしまいました。(涙)

うう。会話にもならなかった。まぁ自転車のコストは元よりその他遠征等もろもろの費用や家族サービスへの影響等を考えての返事なのかもしれませんが、とりあえず、またしばらくほとぼりが冷めるまでこの話題は無しって感じ。

しょうがないので、というわけでもないけど、とりあえずランニングを秋はしようと思って、つくばマラソンエントリーしてしまいました。つくばは5年ぶり。タイム更新とかそういうことじゃなくて、とりあえずフルの距離を走れるような足は持ち続けていないと、アイアンマンの道もないですからね。このままだと、走らないという癖(!)が抜けそうにないので、とりあえずエントリーだけはしてみたわけです。

昨日まで7月累計距離が15kmだったので、今日は帰宅ランしてみました。
「○○(←奥さんの名前)のばかやろう!」と叫びながら。(ウソ)

P.S. 帰宅ラン中に走友のパンケーさんに遭遇。全然ランニングとかは努力していないのに、「見えないところで実は努力してるんですね。」みたいに言われて、めちゃくちゃ恥ずかしかったです。


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:. せっかくだからもう1回、海へ

トライアスロン挑戦 || 2009/06/28 - 20:17 ||

先日の式根島アクアスロンが終わって、やれやれこれで海で泳ぐことはもうそうそう無いのかなと思うと、次ぎの時の経験値がまたゼロ近くに戻っているような気がして、なにか適当な距離と開催地のところがないかなと思っていましたらありました。「ラフウォータースイム・イン・鎌倉」。

とにかく、今の私。海は慣れるのが一番かなぁと思ってますし、せっかく買ったウェットスーツも償却しないとw。とはいえ、一人で海に泳ぎに行けるわけもなく、お金払ってでもちゃんとしたライフガードに見守ってもらえる大会に参加というわけです。

この「ラフウォータースイム・イン・鎌倉」は例の材木座でPOWER SPORTSが主催。私がエントリーしたのは1.5km。その他3km、5kmもありますが、そういう距離はまた来年の目標です。

7月11日なのでもう2週間ありませんが、今回もブービー狙いのペースで海に慣れる為に行っていたいと思います。

不安なのは、式根島より波があることなんですよね。何事も経験経験。

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