最近、よくプールは行っているのですが一向に自分のイメージにあるような泳ぎが出来ていないような気がして、いろいろな人にもまずはちゃんと習った方がいいのでは？というアドバイスももらったので、先日、ジムのパーソナルトレーニングとかいう泳ぎの個人レッスンを受けてきました。30分2100円でいったいどんなものかと思ったのですが、さすが、教えるプロですね。なかなか有意義な30分でした。

例えば、息継ぎは体の横でしましょうって言われても、確かにそうだと思っていたのですが、やっぱりうまく出来ないわけです。で、いつもだとそこでやめちゃうんですが、「いやいやそこはこうだから、こうやるといいんですよ。」みたいに理論付けて言ってくれたりして、それでできちゃったりするわけです。
その他、何点か指摘を受けて、その場では上達したように見えました！

でも、後日、一人になってやるとうまくいかないんですよね。あれぇー？って感じでいろいろと思い出してやるのですが、出来たり出来なかったり。また、別の問題で悩んだり。
ランニングとかのフォームだと、さすがに初めて歩きだしてから40数年経っているので、矯正のイメージは持ちやすいのですが、泳ぎの場合は、こっちを直すとこっちがばらばらとか、これとこれがうまく連動できないとか、なかなか難しいです。実際、自分の泳ぎのフォームとかも見ることできないしねー。とにかく、時間をかけるしかないんでしょうね。

どうも、インストラクター曰く、肩関節が硬いらしくうまく手が回りずらいとか、バタ足も柔らかくキックするんだけどそれって年齢が上がると難しいらしいのですが、まぁ、競技会に出て入賞を狙っているわけではないのでね。

とにかく、楽に長く泳げるようにお稽古を続けていこうと思ってます。また、教えてもらいに行こうっと。

フルマラソンを初完走したのが、５年前。
その後、富士登山競走完走・フルマラソン２００分切り・ウルトラマラソン完走という目標を上げて５年くらいかかって達成したのが去年。
特に、次の目標は考えていないと言っていたのですが、やはりなにか張り合いがないとということで数ヶ月いろいろと考えていたのですが、トライアスロンに挑戦したいと思っています。

「トライアスロン・アイアンマンレースに出場、時間内完走（１７時間）する！」

を５０歳くらいまでの目標（約あと５年）にしたいと思っています。

トライアスロンも距離別にいろいろありまして、それこそスイム0.4km、バイク10km、ラン2.5kmみたいのもあるのですが、私が最終目標にするのはいわゆるアイアンマンレースと言われているスイム3.8km、バイク180km、ラン42.195kmです。
まず、今現在、スイムもバイクもそんなに泳げも走れもできません。スイムは恐くて海で泳げません。バイクなんて持っていません。ということで、可能なのはランの部分だけ。まずはひとつずつクリアして、全部組み合わせてどうか？というところですね。
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