なんだかんだありましたので、昨日１週間ぶりにジムに行ってきました。で、体重をチェック。
１週間、あまり運動らしいものはしなかったし、夜は酒を飲んでぐたぐたしゃべっている機会が多かったので、これは２～３ｋｇは増えてるなぁと思ったのですが。
あら、増えてないじゃない。
うーん、深夜遅くまで起きていたことが多かったので、その分、基礎代謝が増えてよかったのかな。
いっぱい飲んで食っても、いっぱい起きていればいいってことですかね。
今後の参考にします（笑）