任天堂Wii関連ソフトの中で、力を入れてＣＭしている
Wiiフィット
。はい、当然買ってしまいました。もちろん発売日に(^^)
Ｗｉｉボードという人が乗る板と、ソフトがついています。個々に登録して、毎日、体重（ＢＭＩ）や重心バランス、運動能力をチェックできます。パスワード入力で体重等を家族に見せない機能もあります。
測定の後は、トレーニング。ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスに分かれていて、好きな物を選んでやれます。ヨガとかは、前によくジムでやっていたのですが、やっぱり体がすっきりする気がするのでいいですね。ゲームの中の先生が指導してくれますので、いいかも。
ヨガも筋トレもそうなのですが、こういうやつって、ビデオやＤＶＤでもできますよね。でも、このゲームはＷｉｉボードで常に重心とかをチェックしているので、プレイヤーの動きをモニターしていて、「フラフラしてるぞ」とか「ちょっと動作が早い」とか注意してくれるんですね。そういう意味ではなかなかおもしろいです。
中身はファミリー向けなので、たぶん、これで筋トレをしてもムキムキになるほどではないかもしれませんが、そういう人は鉄アレイでも持ってやればいいかも。
とにかく始めると、３０分とかやってしまうので、うちでは夜、家族の間でＷｉｉ Fit待ちとなります！
すごかった本、３冊
