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:. なんと3週間ぶりの外ラン

ランニング日誌 || 2004/06/06 - 13:00 ||

ひさしぶりにジムでなく外を走りました。3週間ぶりです。
16km走に挑戦。なんと、この距離は4月の長野マラソン以来最長距離!長野マラソン前は週1で20kmは、こなしていたのに。16kmが2ヶ月ぶりなんて・・。
ペースは遅めだったこともあり、16kmはまぁOK。しかし!8kmくらいから、左足裏に・・もしかして豆?そうでっかい豆ができてしまいました。もちろん、靴を新調したわけでもランニングのフォームを変えたわけでもないのに。情けないなぁ。
前のようなペースに戻すまでにまだまだいろいろありそうです。

最新アクセス:2019-05-24 05:44:47 / 3052

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