たぶんｗ、９日くらいあった冬休み。いやー、よく寝ました。特に昼寝。休み中２／３は昼寝しましたね。昼から飲んで寝たのもあったけど、午前中ジョギングして昼寝っていうのもありました。

明日からの社会復帰にちょっと不安だけど、おかげさまで疲労感無し。（当たり前か。）ある意味、いいお休みでした。

特に最終３日間は、午前中ジョグ、昼寝、夕方ジムでエアロビ又はプールという、昼寝を有酸素運動で挟んで、ブクブクになった体を絞めようという作戦。結果は、いまひとつでしたが、これもリフレッシュになりました。

しかし、有酸素ジョグをしてばっかだと、いざ速く走ろうと思ってもだめですねー。１度、２ｋｍ１０分ペースで走ったのですが、もう心臓バクバクですよ。ほんともう・・。
ある時なんか、前を女子高生二人が走っていて、いや、走っていてと言ってもジョグとかランをしてるわけじゃなくて、片手に買い物袋もって、普通のかっこをしているタダの通行人なのですが、その二人が何かの時間に間に合わないんだか、スタスタ走っていて、それになかなか追いつかないんですよ。

まぁ、というわけで、この冬休み９日間。地元に居た率１００％。明日から、がんばろう！！