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:. 筋肉痛?

ランニング日誌 || 2004/05/07 - 13:00 ||

ゴ-ルデンウィークは前半風邪引き。後半は家族サービスでほとんどジョギングはしませんでした。逆に膝を直すいい機会かなぁーとひそかに期待していたのですが、直る前にまたジョグを始めてしまって・・。以前、膝の調子はNGです。
で、4月からゴールデンウィーク開けまで、ジョグをほとんどしなかったこともあり、かなり足がなまっているようです。10kmジョグ後の翌日、筋肉痛!膝の問題もあるでしょうが、スピードも出ません。実力的には○ヵ月分、過去に戻った感じがします。
東京シティロードレースまで気がつくと1週間。どうなるんでしょうか?

最新アクセス:2019-03-24 22:08:38 / 3840

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