あらら、今年も半分終わってしまいましたねー。こりゃ、歳取るの早いわけで。
６月。走行距離は80km。４－６月で260km！２００２年の後半から走り始めているのですが、その間２６四半期あるわけですが、その中でもダントツ最低でした。うーむ。
水泳の方は、33.5km。これも多いといえば多いかもしれませんが、４月・５月に比べると3/4くらいですね。ちょっとマンネリ気味っていうところでしょうか。まぁ来月１１日の湘南スイムまではコンスタントに泳ごうとは思ってます。
体重の方は、全然走っていないわりに太らないです。例年のこの時期に比べると0.5kgから1kmも軽い。泳いでいるから？かもしれませんが、消費カロリーを計算しても走っていた頃の方が全然カロリー消費していたはずなんですけど。たぶん、セオリー通りに効率的に泳いでいないから、計算値以上の運動をしているんでしょうね。まぁそれはそれでいいような悪いような。でも、部位の筋肉量とか計れる高級体重計によると、足の筋肉とかは減っていたので悲しいなぁ。
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