誰が決めたか走り込みの１０月って。まぁ、私も走りました。約３４６ｋｍ。去年の４１８ｋｍには遠く及びませんが３００ｋｍオーバーなら良しじゃないでしょうか。と共に、私、走り始めて（走行距離とかのデータを取り始めて）、丸４年になります。まぁ、最初は月５０ｋｍ前後のほんとたまにちょっとペースだったんですけど。
で、それが先月中に累計で１万キロを超えることとなりました。しかし、１万キロって地球の１／４周なんですよね。１周するにはあと何年くらいかかるのでしょうか（笑）

でも、ジョギングシミュレーターで調べてみると東京－テキサス間だったり東京－エジプト間・東京－ロンドン間が１万キロくらいなんですよね。（たぶん）
６０００マイルちょいですから、エコノミーの正規運賃で飛行機乗ってもまだ特典航空券には替えられません。（なんのこっちゃ）

でも、もし穴をまっすぐ掘れるならそろそろ地球の裏側に出れる距離かもしれません。

ちなみに私が４年かけて走った距離を
光なら０．０３秒
カトリーナの最大風速だと３５時間
うちの車（時速１２０ｋｍ？）なら３．５日
です。
ちなみにＨＯＮＤＡの新型アシモ（時速6km）は走りっぱなしでも７０日。そんなに走り続けられる耐久性はあるのでしょうか？今度勝負してみたいものです。（負けたりして・・）

　新しい生活の１０月が終わりました。走行距離は約１２６ｋｍ。ここ１～２年の間のワースト記録を更新中・・・。まぁ、そんなこともあるよと多くの方に先日のブログでおっしゃっていただき、じゃいいか、みたいに甘えています(^_^;)。

しかしながら、今月をその１２６ｋｍを解析（？）してみると、そのうちの４２ｋｍは上旬の夢舞マラソンで。残り８４ｋｍを普段走ったことになります。
実は夢舞以外に１２日間走ってました。１２日走って８４ｋｍって・・。１回あたり平均７ｋｍ！少なっ！

走った日とか言っても、実は４ｋｍとか５ｋｍとかそんなのが多いんですよね。走る機会がないのではなく、途中でやめちゃう・・・。うーん、うーん、うーん。

なんかこのまま、市民マラソン界からフェードアウトしてしまうような予感が・・。いやいや、もう少し、もう少し待ってちょうだい＞俺

　１０月。オクトーバーランとかで盛り上がっている走友も多いですが、私の場合は、中旬の四万十川が終わってほぼ打ち止め。今月は約172kmでした。うち100kmが四万十川だから、大会前もほとんど走っていないってことです。
どうも、ウルトラマラソン時に痛めた膝が良くなりそうで、完治しません。歩いたりは○ですけど、意外と自転車とか×ですね。それと水泳も×だったなぁ。まぁプール内ウォーキングなら○なんでしょうけど。エアロビクスも激しく×ですね。ってことで、何が膝にいいか悪いかを試しながら、なかなか回復には向かわないって状態です。

明日から３連休ですが、そんなわけで膝痛いし、走る気は毛頭なし。で、特に何も予定がなーーぃ。今まで、何かしらやること、出かけることあったんだけど、暇だぁ。
定期券も今日で切れちゃったので、切符買って、都会に出る気もしないしなぁ。
とりあえず、ここレンチャンで深酒状態だったので、明日はゆっくり寝よ。では！

おおー。今年ももう１０月終わってしまいますね。あと２ヶ月で正月。って歳取るよなー、とほぼ毎年この時期感じますね。感じなくなったら余命も少ないってことなのか。

さてと、今月の走行距離、202km。3月以来の200km越え。たったそれだけ？っていうのも自分の中から聞こえてきそうだけど、これはこれでちょっと頑張った感はありますよ。
なんせ、オクトーバーランだし、来月（１１月）はフルマラソンを走らなきゃだからね。

そういえばオクトーバーラン。走友はみんながんばって300kmとかそれ以上をいざ１０月ってことでやっているようです。オクトーバーランって、某Ｒ社が作った造語のような気もするけど（根拠無し）。でも、それはそれでいいよね。たしかに１０月に距離踏むっていうのは理にかなっているような気がするし。バレンタインデーが１年に１度だから盛り上がるのと同じように、１０月は走り込みの月だぁーっていうのはやっぱり頑張りますよね。

私も200kmだけど、そりゃーそれなりに頑張ったですよ。今日だってあと数キロっていうのがあったので、腰の調子も悪い中、昼間のお買い物の疲れで２０時過ぎにウトウトしてしまった後に、この200km達成の為にその数キロだけのジョグに行ったものね。
それが大事。
また、いかに自分の走行距離や時間をメモするっていうのはモチベーションアップに大事かってことですね。

あ、ここのところ書いている月あたりの水泳距離ですが、１０月は11.8kmでした。前に200km走った３月は20kmくらい泳いでいたんだよね。うーん、この差はどう説明するのか。

そうそう、仕事忙しかったんですよ。９月１０月と。本当に。

まぁいろいろと両立していこうと思う今日この頃ってことです。

１０月はほぼ１年ぶりに150km以上を達成の153km。そうかぁ、全然走っていなかったね。数年前は自己紹介とかで、毎月250kmから300km走ってますって（まぁ300kmっていうのはほとんどなかたけど）言うと、ひとまずおぉーって感じで話しが広がるので使ってましたが、今はもうそのセリフは使えません。（ちなみに月400kmとか500kmと言うと変人を見る目で見られるでしょうｗ）

他、プール7.6km。バイク135kmでした。

そういえば坐骨神経痛ですが、前のように走ることがなくなったので、神経痛は起こらなくなりつつあります。でも、腰痛は最近ひどいんですよね。（私の神経痛と腰痛は違うのです。）ほんと腰痛は長く座っていればそれはそれで痛くなるし、じゃ、寝てようっていっぱい寝ると痛くなるしでもうどうしようもない。あ～あ、歳だねー。

さて、久しぶりに今後のレースの予告。今月は久しぶりのハーフマラソン（1年10ヶ月ぶり）、光が丘ロードレース。
2月は24ヶ月ぶりの30km、青梅マラソン。で、3月は14ヶ月ぶりのフルマラソンの板橋シティマラソン（旧荒川市民マラソン）。

最低記録更新しないようにがんばろーっと。