２００分。すなわち３時間２０分。
ファンランナーの究極のフルマラソン目標は３時間切り（いわゆるサブスリー）
これは達成できません。
達成のためのメニューをこなす気にもなりません。

サブスリーサーティーと呼ばれる３時間３０分。
これならできそう。でも、ハードルが低すぎか？

２００分。すなわち３時間２０分。
１ｋｍ平均４分４４．４秒。
それを４２．１９５ｋｍ。

できるかな？届きそうで届かない挑戦

：
：

現在の達成の可能性・・・やった！２００７／０３達成！！ 経験： ■フルマラソン経験はまだ１度。その時のタイムは３時間４０分５４秒（２２０分５４秒）。目標達成まではあと１０％以上のタイム短縮が必要。とりあえず可能性としては３０％からスタート(2004/03) ■２度目のフルマラソンに挑戦するも、タイムは３時間４５分台と５分もダウン。まぁ、とりあえず完走という経験値アップとして＋１％の可能性アップ。(2004/04) ■３度目は夏の北海道マラソン。タイムは３時間４１分台。夏の大会だし・・。とりあえず＋１％の可能性アップ。(2004/08) ■ハーフマラソン自己新１時間３７分５９秒。なかなかフルマラソンのタイムに直結しないんだけど＋１％の可能性アップ。(2004/11) ■つくばマラソンで５分短縮の３時間３５分。でも２００分の難しさをヒシヒシと実感。とりあえず＋１％の可能性アップ。(2004/11) ■第８回荒川市民マラソンで３時間２１分３８秒。でもここからが難しいんですよね。＋１６％の可能性アップ。で可能性５０％へ！(2005/03) ■上から２年後、第１０回荒川市民マラソンで３時間１７分５１秒。約４分縮めるのに２年かかったけど、達成できた！！(2007/03) 経験した最高タイム／挑戦するタイム＝１９７．９分／２００．０分