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:. 100g、100円の脂肪

もろもろ雑記 || 2005/02/03 - 22:14 ||

私の通っているジムでは定期的にスマートボデイキャンペーンと称して2ヶ月間で自分の減らした脂肪量(もしくは増やした筋肉量)に応じて商品券をくれるキャンペーンをやっています。

体重計
具体的には参加料300円を払い、体脂肪量を測定。2ヶ月後のある期間内に再度測定をし、100g減れば100円換算で商品券をくれるというものです。(減らす脂肪量ではなく、増えた筋肉量に対する同じキャンペーンもあります)

それに昨日エントリーしました。

ちょっと食事の量が多かったのと、連続休息日が重なった関係でどぉぉーんと体重増でしたのでエントリーするなら今だ!って日でした。

人間の体重って、同じ時間に計っても数百gは平気で変動しますよね。いろいろな誤差なんでしょうけど、体脂肪量も同じように日々値が違ったりします。ですから、「今日は体重多めだなぁ」という時にエントリーして、「今日は体重が少なくでたな」というタイミングで計測すると意外と何もしてなくても、名目上の脂肪量が減るんですよね。

300円のエントリー量なので、ノルマは最低300gの脂肪を減らさなければいけません。(途中150円くらいのドリンクをくれるのでその分はお得?)
最終測定は4月中の任意ですので、長野マラソン1週間前のカーボローディング前を狙っています。正直、その時には昨日の体重より1.5kgくらい落としてないと「やばい」です。まぁ全部が脂肪とはいかないにしても目標は1000gの脂肪削減だ!

最新アクセス:2019-05-24 00:37:43 / 3596

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COMMENTS

ネオス さんからのコメント


なかなか面白い企画ですね。そういうのがあると、励みになりますよね。私の行っているジムでは「インボディ」の測定が月に1回測定できるくらいですね。今度提案してみようかな。

2005/02/03 23:00

こうめ さんからのコメント


それいただきます。って自分でやるんだけど。
2ヵ月後に計って、減っていたらご褒美、増えていたら罰金。
罰金はどこにやるんだ?ご褒美は何にしよう?

2005/02/03 23:45

masa さんからのコメント


ネオスさん。ぜひ提案して見てください。うちのもインボディで計測しています。期限間近jになると、体脂肪率をさげる測定ノウハウが、ウソか誠かしりませんが、噂で流れます(^^)

こうめさん。やるのであるなら、いっそうのこと100g、1万円くらいでどうでしょう?ご褒美で、NY今年も行きましょう!(悪魔のささやき)

2005/02/04 00:04

旅するランナー さんからのコメント


「筋増企画」おもしろそうですネ。

>カメラマンの腕も見事(!?)ですが、やっぱり被写体が見事です。

ガクっ!

「ご一緒に!」企画は、やめとこうかなぁ...

2005/02/04 05:30

masa さんからのコメント


旅ランさん・・・。

いやいや、ぜひ「ご一緒に!」をお願いします!!

2005/02/04 22:02

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