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:. なぜこの時期に42km走

ランニング日誌 || 2006/12/25 - 18:48 ||

 この前の日曜日、代々木RCのメンバー+アルファの皆さんで荒川河川敷LSDに参加してきました。たまには、ランニングしてるんだぞってこともブログに書かないとね。

12月はちょうど次期メインである3月の荒川市民マラソンまでのお休み期間であるし、結構のんびりやっています。焦って距離を踏もうとかそういうこともないのだけど、逆にそういう意味ではお気楽で、まぁどうにかなるかな・行ってみようかな・・くらいな感じで参加しました。

実際は荒川河川敷を30km走るLSD大会でしたが、計るとその集合場所まで片道6kmちょっと。車で行こうかなとも思ったけど、うちに奥さんがクリスマスの買い物に車使うのかなぁと考えたら走っていっちゃえ!って気持ちになりました。よって合計42km越え。練習では最長です。

ラン
とはいえ、例えば夢舞マラソンとかでタラタラ42kmとかやったことあるし、ゆっくりしかもしゃべりながらいけばどうにかなるかなと考えます。で、その通り、思ったより楽に全行程を終えることができました。とはいえ、やっぱり翌日とか疲れが残りましたけどね。

休んでいる時間とかを抜いて5時間ちょいかかりましたが、逆にいうと、ほとんどフルの練習とかしない状態でも5時間半くらいあれば42kmは走れるんだなぁーと思いました。

これがスピードあげるととたんにきつくなるからマラソンってやっぱ奥が深いんですけどね。

そんなこんなで、1日で42kmも走ったものだから、月300kmが見えてしまいました。さて、どうしたものか(^^)・・・。


最新アクセス:2019-03-24 14:05:16 / 3734

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COMMENTS

虹の木 さんからのコメント


昨日はお疲れさまでした。
私は20km弱しか走ってないのにフルマラソンの翌日のような疲労があります。2週間あまりゼルダ三昧で過ごした罰かなぁ。

2006/12/25 21:48

「た」 さんからのコメント


> さてどうしたものか
......って、書いたからには当然いくんですよね♪(笑

2006/12/25 23:31

マハロ菊池 さんからのコメント


荒川鍛錬お疲れ様でした。お休み期間に300kmだと、来年からは月間400kmって感じですかね。で、10月は800km?

2006/12/26 07:42

shimo さんからのコメント


ひと足早い荒川フルかーー。時間をかけても、42kmはキツイですよー。

2006/12/26 08:20

payuta さんからのコメント


これはもう近々100キロウルトラ挑戦しかないでしょう♪
もう何月にどの大会って候補を絞っていたりして。

2006/12/26 08:49

masa さんからのコメント


>虹の木さん
罰ですね。(^^)

>「た」さん
まぁね。やるでしょうね。(^^)

>マハロ菊池さん
そういう風に倍々でいければ苦労しないのですが・・

>shimoさん
しょっちゅうはやりませんね。って、もうやらないかも。

>payutaさん
全然考えてませんって。

2006/12/26 21:20

shobun さんからのコメント


全然考えてないけど、絞っていたりはする、んでしょ。矛盾しないな。もう感じるままに、100kウルトラを走る、まささんかっくいい~(あ、コメントいりませんから、先に言っておこう、よいお年を)

2006/12/27 11:47

masa さんからのコメント


>shobunさん
おいしそうな物は最後にじゃないけど、まだまだ食べ残したものがいっぱいあるので、先ですね。

2006/12/27 18:45

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