先日、20kmのLSD。走りながらこれだけの距離を連続で走るのはもしかして久しぶりじゃないのかなぁーと思っていたのですが、調べるとなんと2月5日ぶりでした。約200日ぶり？

その間、途中歩きを含めてとか、休憩を入れてというのはあったのですが、連続でのこれだけの距離の練習というのはなし。富士登山競争対策では、20ｋｍも連続で走る必要なかったですし。あ、途中に青梅マラソンと荒川マラソン（これも途中で歩いたけど）っていう本番では20ｋｍ走りましたけど・・・。

思えば、その2月5日くらいを境にして、足の調子を悪くして、青梅マラソンを冷や冷やで走って、荒川でつぶれたんですよね。

てなことを、実際走りながら思い出していたら、慎重になって途中で走るのやめたかもしれませんが、終わってから気づいたので最後まで走れました。（で、特に今回は故障しなかった（笑））

とはいえ、キロ6分のだらだらペースだったのですが、なかなかどうして最後の方は足の張りとかも出てきて、足ができてないなーというのを実感。五分の1アンガールズが今のところせいぜいでしょうか。
次は100ｋｍウルトラだねとかよく言われますが、そんな感じで走りこみ不足。42ｋｍを目指すのが精一杯なんですよ。

で、まだまだ、フルマラソンへの復活の道のりも長そうです。

　Googleが提供するアクセス解析ASP「Google Analytics」。当初は登録制限があって、こちらのメールアドレスを登録し、先方の準備が整ったら招待しますというルールでした。で、いっこうに連絡も来ないし（もしかして来ていたかもしれないけどＳＰＡＭと間違えて消したかもしれない）、もう一度登録しとけと思ったら、すぐ招待メールが来たのが3週間くらい前。あら、結構、Googleサイドも処理能力上がったのかなぁと思ったら、8/15から新規ユーザーの受け入れを制限をはずして誰でも使えるようになったようです。

Google Analytics

登録サイトはプチ英語ですが、解析画面等は日本語です。こういうのはある程度データが溜まらないとおもしろくないのですが、まぁ3週間くらい経ってようやく絵になってきたという感じです。
このＡＳＰ自体は非常に機能豊富でとても全部使いこなすことはできないのですが、たとえば世界地図上でどこからアクセスがあったなんていうのも一目でＯＫ。以外な場所からアクセスいただいているケースを見られてちょっと感激です。また、意外と○○サイト経由が多いとか、新規とリピーターの割合はこんなんだったんだという発見があったり。
42.195km.netなんかもしっかりアクセス解析しようかなとか思っています。

レンタルブログを利用している方々もソースの中に数行のコードを埋め込めるのであれば簡単に使えますのでお試しあれ♪

　暑いぃ～。とか言ってる間に、お盆休みも終わり、子供達は夏休みの宿題を前に気持ちだけ焦っている模様。そんなこんなで、そろそろ秋のランニング大会も受付開始が始まっています。

１２月は現実的に参加できそうなフルマラソンの大会がないので、毎年１１月のフルの大会が1年の仕上げとなってしまいます。2年前はつくば、去年はＮＹＣでした。

今年は（「も」か、）ＮＹＣもはずれ、いっそうのこと遠い福知山とかも考えましたが、前泊や後泊を考えると祝日の前後は休みずらい・・。ということでやっぱり日帰りの出来るところを検討。
で、できれば出たところがないのがいいなと思って、大田原マラソンを第一候補にしました。４時間制限・５ｋｍ毎距離表示は気になるところだけど、結構評価も高いし挑戦してみます。

あと、もう一箇所の初参加レースは諏訪湖マラソン。（10/29ハーフ）。なんか湖の周り一周って、ああだこうだ考えなくていいじゃないですか。２周じゃないのもいいし（笑）。ちょっと遠いので観光気分もありかな。

あとは、自転車でもいけちゃう（もちろん走ってでもいけるのだが・・）、地元の大会で、高島平ロードレースと光が丘ロードレースですね。これは交通費ゼロで、食事代も昼飯を家で食べれるのでかかりません。こういうのもいいですよね。

ということで、これらに先日申し込みをした夢舞マラソンファンランを加えて2ヶ月で5レース。うわぁー、こんなに出ていいのか？

とはいえ、締め切りがわりあい迫っている諏訪湖だけ新たにエントリー。だって、４つもカードでいきなり引き落としがあったら結構ショックですからね。ランネットって、リボ払いってできるんですかね？