一つ前のブログで、「２０ｋｍを走りきれない」と書きました。

で、今日再チャレンジしてきました。

通常は日曜は夜走ることが多いのですが、なんでも今晩は焼き肉パーティをするというので、そうなると酒も入り走れなくなる。ということで、昼間に行ってきました。コースはいつもの２ｋｍ周回コース。

結論から言うと、とりあえず２０ｋｍは消化しましたけど、１６ｋｍ以降はものすごくきつくて、水分を取るというのを言い訳に歩いてしまいました。ラスト４ｋｍはキロ７分以上。トータル２時間以上かかってしまいました。先日、ブログで宣言しなければ止めていたでしょう。

前回までは、つらくなるとお腹が痛くなったんですが、それは今回は無かったです。でも、やっぱりへろへろ。やっぱり、気持ちも出来てないけど、足も出来てないね。こりゃ。

でも、今が最悪だと思うようにしました。たぶん、これから涼しくなるに従って行けるようにはなると考えるようにしています。
それが、１１月のフルマラソンに間に合うかどうかは別にして。

あ、それとこれが影響したってことは無いのですが、練習用シューズをちょっと前から変えまして、そしたら、足の裏に豆ができました。意外と神経質な足にびっくり。

　タイトルの通りです。こんなことになるとは思ってもみませんでした。

２０ｋｍ走をここのところ２回チャレンジしましたが、２回とも途中ギブアップでした。ペースは別にたいして速いわけではありません。

今年の春先から、夏は山レースということもあって平地での走りこみはほとんど行なっていませんでした。山系はそこそこ行ったのですが、山での走り方って、どっちかというと登りは歩いてＯＫみたいな感じですよね。どうも、それで歩き癖がついてしまったのではないだろうかと思うんです。

確かに足が出来ていないこともあるんでしょうが、１度目は１４ｋｍで、そして昨日は１７ｋｍまで。そして、その両方とも、止まっちゃう引き金は腹痛なんですね。

周回コースなんで何箇所かトイレは押さえてあるため、事なきを得ずトイレに駆け込めるのですが、その後も腹の調子がもどらずギブアップ。

なんか、ほんとうに腹の調子が悪いというより、

「走る→ちょっと辛い→なんとなく走りたくなくなる→腹が痛くなる→終了」

みたいな感じで、この腹痛は精神的なものではないかとも思っています。つまり、深層心理の中で、長く走ることを拒否しているのではないだろうかと・・・。

調べてみると４月以降、２０ｋｍ以上を練習で止まらず走ったことってないんですよね。それはそれで驚きですが、その反動って思った以上に深刻のようです。いつでも、２０ｋｍ以上は走れるだろうと思っていただけに、この歩き癖を克服しないことには、全然前に進めません。

次回の２０ｋｍチャレンジ予定は日曜日。精神的腹痛を克服して走れるかなぁ。なんか、ブログに書いて、自分にプレッシャーをかけなきゃいけない状況が悲しいです・・・。
とにかく、昨日の結果を見て、ものすごく落ち込んでいて、焦っています。（泣）

　iPod Shuffleを購入して、週に２～３日くらい使ってます。外出時とかジムのトレッドミルの上とかで。これは軽いし、ちっちゃいし、それと何がかかるかわからないサプライズがあり、非常によく出来たデバイスだと思います。電池もものすごく持つし。

ただひとつ不満があるとすれば、ご存知、曲指定で聞けないことなんですね。（それが特徴なんですが・・。まぁ、シャフルしないモードで聞くこともできるので、順番さえ覚えていれば曲指定も出来ないこともないんですが・・。）

ということで、TPOに合わせて、聞き分けるってことができないので、まぁ１万円以下で買えるし、もう１個買おうかなぁ・・とも思っていました。（それほど気に入っています。）

ところが、９月上旬に新製品が発表されるという噂が・・。そして・・・、『iPod nano』が発表・発売開始されました。

これは従来のiPod miniのメモリー版。厚さがなんと６．９ｍｍ。４２ｇ。最大４GB(約１０００曲）保存できます。もちろん、クリックホイールを使って選曲は自由自在。

うーん、ほしい！でも納期はどうなってるんだぁ・・・と、見てみると出荷予定日１－３営業日。どひゃぁー、そ・即納？？
前回のiPod Shuffleの時は数週間悩んだために、納期１ヶ月くらい待たされました。うーん、悩んでいると無くなるかもしれないぞぉ・・・。と、思っているうちに右手は「ＢＵＹ　ＮＯＷ」のボタンを・・・。

すると、なんと無料で刻印するサービスも。半角２２文字を２段にわたって指定することができます。ただし、このサービスを選ぶと、納期が３から５営業日になってしまいますが。
まぁ、こういう時に洒落た英単語でもパッと出てくればいいんですけど、無難（？）なところで、落とした時のために自分のメールアドレスを入れておきました(^^)

ということで、衝動買いしてしまいました・・。使用レポートは１週間後！