先日の週末も少し外を走りました。梅雨の合間にというわけではありませんが、週末距離を稼げるか否かは天気次第ですね。
先週は、できたことのないところに大きなマメが！今週は、いままで痛くなったことのない乳首が擦れて痛くなりました。わきの下とか、内ももはよくあったんですが、この部分は初めて。先月とか休んでいて急に距離を踏むようになると、いろいろと今までにないところに問題が出てくるようです。
さて、今まで何キロ走ったかをベースに日本国内を走りつづけていたらどれくらいになるのかを表示している仮想日本一周ランニングの旅。ついに本州に戻ってきました。
（今現在では上記ページ上はまだ北海道で更新されていません）
長かったぁーー（笑）。北海道入りしたのが去年の９月ですから、１０ヶ月くらいかかって２０００ｋｍ以上道内を走った（仮想）わけです。これからは、日本海に出て南に！って、まだまだ先は長いです・・ね。

ひさしぶりにジムでなく外を走りました。３週間ぶりです。
１６ｋｍ走に挑戦。なんと、この距離は４月の長野マラソン以来最長距離！長野マラソン前は週１で２０ｋｍは、こなしていたのに。１６ｋｍが２ヶ月ぶりなんて・・。
ペースは遅めだったこともあり、１６ｋｍはまぁＯＫ。しかし！８ｋｍくらいから、左足裏に・・もしかして豆？そうでっかい豆ができてしまいました。もちろん、靴を新調したわけでもランニングのフォームを変えたわけでもないのに。情けないなぁ。
前のようなペースに戻すまでにまだまだいろいろありそうです。

富士登山に息子（小６）を引っ張り出すには？おせいじにも、彼は運動神経は高くないし、ちょっとおでぶちゃんで、山登りが絶対いやだ少年です。だから、まず富士山の登ることは、日本でだれよりも一番高いところにいれるということから、富士山を見るたびに裾野から天辺までのあの曲線を登ったことが将来思い出されること、そして、なにより小学校卒業のいい思い出になるということを話しました。
返事は・・・少し考えさせて・・(>_<)

うーん、即ＯＫは出ないか。ならばと、彼に万歩計を買い与え、初日は一緒に散歩タイム。そして、パソコンに専用のエクセルシートを作ってあげて、毎日これに歩数を入力してみなよ♪と。すると、彼もゲーム感覚で毎日つけるようになりました。
日によって、歩数には幅があるけど、けっこう生真面目な彼は、寝る直前まで万歩計をつけて歩数を稼いでいます。もちろん、歩くことは富士登山の練習でもあるんだよということを言い聞かせていますので、気持ちは前向きになってきたか？
後日、女房経由で富士登山への挑戦意志を聞いたところ、結構その気にはなってるとのこと。この前は、家族で高尾山に登ってきました。よしよし・・（笑）

なんかわくわくするなぁー。