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6月の走行距離

ランニング日誌 || 2004/07/01 - 13:00
6月の月間走行距離。どうにか300kmをクリアしました。トータル300.2kmですからギリギリです。

今までの最高が3月の290km。3月は走った日数が27日。(31日中87.1%)6月は25日。(30日中83.3%) つまり、回数は少なかったが、1回あたりの平均距離は3月の10.7kmに比べて6月は12.0kmと大きく伸びました。
その代わり、3月は平均時速が11.19km/h。6月は10.65km/hとゆっくりペースでした。

そもそも6月のテーマは距離をまず踏めるようにしようということだったので、スピードが遅いことはまぁよしです。なにせ、5月は120kmしか走ってないわけでそれを考えれば頑張ったと言えるでしょう。(ほめすぎ?)
でも、ほんと思ったのは、300kmを毎月走る人や、400km、500kmを月に走る人。尊敬します。私はもうしばらく300kmチャレンジはないでしょう(笑)。今月・来月といろいろありますし・・。
しかし、最後4日間で60km走ったことでひぃーひぃー言っているくらいですから、まだ100kmマラソンとか無理ですね。

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仮想日本一周ランニングの旅 2004/06

仮想日本一周ラン || 2004/07/01 - 12:00
総走行距離:3459.2km
東京から五能線八森駅まで

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300km?

ランニング日誌 || 2004/06/30 - 13:00
4日前の26日(土)が終わって今月の走行距離をチェックしていると240km。残り4日で60kmを走れば、今までで最高の月間走行距離300kmを達成できることになることに気がついた。
4日で60kmということは、1日平均15km。でも、その4日のうち自分の休日が前半に2日ある。
まず4日のうちの初日。夜ラン。目標22km!ところが、腹痛で18kmで撃沈。残り42kmを3日間でこなさなければいけない計算。
2日目。この日も私は休み。午後から用があったので昼前ランニングにでる。目標20km。この日、日はあまり出ていないが異常に湿度が高い。時間は12時。スピードを落として距離をこなそうとするが、一歩一歩が汗とともに、やる気をそいでいく。昨晩走った疲れが残ってるとか、朝取った水分がどうのとか、後ろ向きの考えが頭の中を充満。別に今月300km走ることになんの意味があるのか・・・?そう思いながら、12kmで終了・・・。あとは2日で30kmをこなすしかない。
残り2日の火曜日・水曜日はいつもジムのトレッドミルで走る日。しかし、今までトレッドミルで最高に走っても14kmちょっと。それを2日続けてできるわけないよね。
で、昨日火曜日。とりあえず14kmを目指してトレッドミル上を走る。ん、調子も悪くなくなんと15kmを完走!

さて、最終日の今日。細かいのをかき集めてあと14.1kmで300km達成。今晩、挑戦しますが、さて300kmに到達できるのか?モチベーションが保てればいけるし、途中でめげたらそれでおしまい。結果は来月!

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