３連休。まったく体を動かさず、ちょっとだけ根を詰めてあることをしていたので、肩がコリコリ。
休み明け、帰宅ランでもしようかと思っていたところ、夜、雪予報だったので、千駄ヶ谷・東京体育館プールに行ってきました。予報通り、雨のち雪。外は相当寒いし、バレンタインデーということもあってか、未だかつてないほど、プールは空いていました。
まぁ、空いているというっても、１レーンに７・８名くらいは泳いでいるんだけど、片道50ｍだし、今日は団体貸出レーンもなく８コースフル使用だったので大きな渋滞もありませんでした。（ハイシーズンは１レーンに２０名以上泳いでいるよね？）しかし、この時期、夜泳いでいる人はトライアスロンやっている人が多いみたい。あちらこちらで、そんな会話が聞こえてきました。私はやらないけど、トライやる人はこんな時も水泳シーズンなんですかね。たしかに練習するなら、混んでいる夏より今の時期でしょうが。朝イチで行くともっと空いているんでしょうねー。いやいや、意外と混んでいたりするのかなぁ。

うちの長男。今年大学受験です。なのにほんと家で勉強しない。じゃどこでしているかというと、学校（結構、そういう子供の為に開放しているようです）か、ファミレスだそうです。（図書館ではない（汗））

ファミレス？って最初思ったんですが、何でも結構そういうの有りらしい。ドリンクバーは飲み放題だし、うるさいんじゃないの？と思うけど、彼は音楽聞きながらなので全然気にならないらしいです。それより、何時間もノート広げて店に迷惑なんじゃないかな・・と思っていたんですけどね。

で、実際どんな感じなのか気になっていたので、とある休日に断られるの前提で、
「俺も（私）、○○（長男）といっしょに××（ファミレスの名前）で簿記の勉強でもしようかな？」
とか尋ねると、
「いいよ。」と簡単に承諾。いまさら、やっぱり・・とも言えないので、勉強道具もって彼と行ってきました。

確かに最初は店内の音とか気になったんですが、集中しだすと全然大丈夫だし机は広いしｗ。飲み放題だし。
まぁさすがに、ドリンクバーだけで長時間過ごすには気が引けたので、途中ケーキとか頼んでみたり。それはそれで、いいし。
４時間くらいいたんですが、まぁ、彼がしょっちゅう来るのもわからなくは無かったです。

で、帰り際、彼曰く、
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昨年末にジムを辞めまして、運動不足が懸念される中、月に１～２回の帰宅ランを今月より週２回を目処に始めることにしました。結果、１月のランニング距離は202kmと、2009年10月以来、15ヶ月ぶりに200km以上を走ることとなりました。
一番走っていた2005年は月の平均で262km走っていたのですが、昨年は月平均116ｋｍ。半分以下になっていたわけで、それをどうにか1ヶ月だけですが、200km台に戻せたのはちょっとだけ嬉しいものです。
ただ、体重は減りません（泣）。走る距離は増えましたが、プールやスタジオが減ったので総運動量は変化ないってことで・・・。体重が徐々に増加するのって、基礎代謝が数年前に比べて減っているんでしょうねー。

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