水泳のお稽古 |
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最近、よくプールは行っているのですが一向に自分のイメージにあるような泳ぎが出来ていないような気がして、いろいろな人にもまずはちゃんと習った方がいいのでは?というアドバイスももらったので、先日、ジムのパーソナルトレーニングとかいう泳ぎの個人レッスンを受けてきました。30分2100円でいったいどんなものかと思ったのですが、さすが、教えるプロですね。なかなか有意義な30分でした。
![]() その他、何点か指摘を受けて、その場では上達したように見えました! でも、後日、一人になってやるとうまくいかないんですよね。あれぇー?って感じでいろいろと思い出してやるのですが、出来たり出来なかったり。また、別の問題で悩んだり。 ランニングとかのフォームだと、さすがに初めて歩きだしてから40数年経っているので、矯正のイメージは持ちやすいのですが、泳ぎの場合は、こっちを直すとこっちがばらばらとか、これとこれがうまく連動できないとか、なかなか難しいです。実際、自分の泳ぎのフォームとかも見ることできないしねー。とにかく、時間をかけるしかないんでしょうね。 どうも、インストラクター曰く、肩関節が硬いらしくうまく手が回りずらいとか、バタ足も柔らかくキックするんだけどそれって年齢が上がると難しいらしいのですが、まぁ、競技会に出て入賞を狙っているわけではないのでね。 とにかく、楽に長く泳げるようにお稽古を続けていこうと思ってます。また、教えてもらいに行こうっと。 link || comment(4) || |
なつかしのBCL |
![]() アマチュア無線(ハム)をやりだしてからはBCLからは足を洗っちゃいました。でも、ハムで集めたQSLカードはもう無いけど、BCLで集めたべリカードはまだ持っているんですよね。当時、英語もろくに分からない中学生が海外に受信報告書とか見よう見まねで書いていたんだものね。で、お礼というか認定というか、海外の放送局からカードが届くんですよ。それがべリカード。 なんたって、当時の中学生にまだ見ぬ外国からエアメールが届くわけでそりゃ興奮したわけです。エクアドルなんて国は、当時覚えましたが、今でもピンポイントで世界地図で指せますよ。(まぁここは特徴がめちゃくちゃあるからですけど。) で、その手のサイトもいろいろあるわけで、見ていると懐かしい言葉が出てきます。わかります? 【 続きを読む 】 link || comment(6) || |
3月のあれこれ2009 |
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はい。3月の走行距離は211kmでした。3ヶ月ぶりの200km越え。まぁフルマラソン走ったしそれが大きいんでしょう。プールの方は19.9km。わかっていれば20kmにしたのですが、後の祭りです。まぁ来月20km挑戦ってことかな。
![]() でも、私、精神的には30歳っていう展開で、30歳関連の雑誌を紹介しようと思ってamazonで検索したら・・・これ あ、もちろん買ってませんよ。(汗) link || comment(0) || |