ジョギングシミュレーターをバージョンアップしました。





今回の主な変更点は・・
□高低差グラフ改変。
□回転方向・方位・遠回り度グラフ新設。
□今どこ？逆ジオ参照サイト変更。
□平均速度・消費脂肪量グラフ化。
□オプション設定、保存を新設。座標保存時確認。その他。
です。

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　shimoさんのサイトで紹介されていた本。夏樹静子の「腰痛放浪記 椅子がこわい」
Ｗの悲劇とかで有名な推理小説作家の著者が自殺を考えるほどの腰痛に悩まされて３年。鍼灸を初めとするありとあらゆる治療（はては霊の供養まで）を行っても一向に良くならず、最後はある手段を持って完治したという闘病記です。それは、彼女のノンフィクションの物語なんですが、もしかしたら作り物じゃないの？というくらい、いや、さすが一流作家と思えるようなストーリー展開で読み応えがあります。推理小説じゃないけど、最後は犯人が逮捕（腰が完治）するまでのくだりはさすがですね。

私も腰痛持ちで、神経痛で悩まされている人間です。彼女の症状と私のとは違うとは思うのですが、彼女がいろいろな治療の中で患者として感じたり、医者とのやりとりを読んだりすると、実に共感できるところが多く、ついつい引き込まれてしまいました。
腰の病気って、外傷と違って認識しずらいし、まして、患部を開いてっていうレベルでないとなかなか向かい合うのが難しいんですよね。

とにかく、最後の完治するところはちょっとホロっとしてしまいました。腰痛の方はぜひ(^^)

　１０月。オクトーバーランとかで盛り上がっている走友も多いですが、私の場合は、中旬の四万十川が終わってほぼ打ち止め。今月は約172kmでした。うち100kmが四万十川だから、大会前もほとんど走っていないってことです。
どうも、ウルトラマラソン時に痛めた膝が良くなりそうで、完治しません。歩いたりは○ですけど、意外と自転車とか×ですね。それと水泳も×だったなぁ。まぁプール内ウォーキングなら○なんでしょうけど。エアロビクスも激しく×ですね。ってことで、何が膝にいいか悪いかを試しながら、なかなか回復には向かわないって状態です。

明日から３連休ですが、そんなわけで膝痛いし、走る気は毛頭なし。で、特に何も予定がなーーぃ。今まで、何かしらやること、出かけることあったんだけど、暇だぁ。
定期券も今日で切れちゃったので、切符買って、都会に出る気もしないしなぁ。
とりあえず、ここレンチャンで深酒状態だったので、明日はゆっくり寝よ。では！