７月に受けたＴＯＥＩＣの結果が郵送されてきました。といっても、結果はネットで先週には分かっていたのですが、詳細はこれが届くまではわかりませんでしたが・・。

大学を卒業して、某電気メーカーに勤めていた時があってその時、半強制的に受けさせられたのがもう２０年以上も前。確かその時の点数が435点。（調べたら出てきました・・(^_^;)）まぁ、ロクに英語の勉強もしない学卒の実力なんてそんなもんですよ。
それから、長い年月を経て受けた結果が、リスニング420、リーディング265の685点でした。（当たり前ですが）出来る人はもっと出来るのですが私としては、結構、満足。逆に予想外な出来すぎって感じでした。
（ちなみに共に495点満点。合計で990点が満点です。）

２年半前くらいにNYCマラソンに一人で行って、英語って必要だよなぁ、もっと話せたらいいよなぁと思って、その後、iPodのPodcastで英語の入門番組を不定期ですが、聞いたりして、なんとなく前に比べて、勉強する気になっていました。
その後、今の会社に移って、電車通勤の中で（前の会社は自転車通勤だった・・）、定期的な時間ができたのでPodcastで英語関連サイトを１日３０分くらい流し聞きしていたわけです。
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　今月は、休足月。初のウルトラ、四万十マラソン用にもそんなに走らないんだーと、前に書きましたが、やっぱりちょっと・・・というか、結構、不安なので走るの開始しちゃいました。

ちょっと休んで、腰→ハムの痛みを治療しようと思ったけど、もう持病。簡単に治りそうにないし。

ということで、帰宅ラン。13.5kmくらい。
ずいぶん涼しくなったなーと、あらためて季節の変化を実感でした。

さて、週末も・・・というわけにはいかず、下田に家族と海水浴に明日から行ってきます。

１００円ローソンで買った「さばみその缶詰」。
カロリー表示を見ると・・・「エネルギー　１２８～２８１ｋｃａｌ」って・・・缶によって２倍以上もカロリーに違いがあるのかい！

うーん、太るも太らないも運次第ってことですね。
でも、本当にエネルギー摂取したい人も、ちょっと買うのためらっちゃうかもしれません。１００円で隣の缶の半分のエネルギーしか取れないかもしれないわけですから。

しかし、こういう成分表示はＯＫなのかなぁ。