基本的に私は体重を定期的に付けているのですが、その体重はジムで計ったものを採用しています。家にも体重計があるのだけども、ジムで計ることが習慣化しているし、条件は合わせた方がいいと思うのでそうしています。

で、先日、体重をチェックすると、１ヶ月前に比べて２ｋｇ増。春頃に比べて４ｋｇも太っていました。思わず、計った時、げっ！と廻りに人がいるのに声が出てしまいました・・・。

たしかにここのところ、走る量はめっきり減りました。とはいえ、先月の１２０kmだって、国内４０代男性平均運動量に比べれば低い方ではないし、なのになぜこんなに・・。そう、４０代男性平均より明らかに、エネルギーを摂取しすぎなんでしょうね。

つまり２００ｋｍ／月とか走っていた頃と同じようにエネルギー摂取しているのでそれがそのままお腹とかに付いちゃっているってわけ。走行距離が減ったからといって、食に対する欲求は同じように減らないのでこんな結果となってしまうんですね。
今までだと、春秋のフルマラソンとかに合わせて走る量も増えたりしたので、年間を通すと帳尻があっていたのですが、今年のように秋シーズン全く何も無しで、走る量も減ると、こんなにもリバウンドしてしまうようです。

走るのを止めるのは簡単。でも、それならそれで食生活もほんと考えないとね。わかってはいるけど、急激に大台に乗ってきた体重をみて、反省している今日この頃です。みなさんも注意しましょう(^^)

　任天堂ｗｉｉの今年の目玉ソフトのひとつ、「スーパーマリオギャラクシー」を今、一生懸命やってます。ブログ更新がしばらく無かったのはこれも影響しているかも？！

任天堂のゲームといえば、マリオ。マリオといえば任天堂っていうわけで、大変力を入れて作るマリオシリーズ。また、新しい試みを取り入れることでも有名です。

今回は、３Ｄ。いや、普通の３Ｄではありません。マリオシリーズにはペーパーマリオっていう、漫画本の中の世界のようなあえて２Ｄのソフトがありますが、それと、全く正反対。いや、あえていまさら３Ｄと呼ぶには、それなりのわけが。ひとつひとつのステージが星になってまして、それらは基本的に引力で引っ張られています。当たり前なのですが、つまりマリオの頭が常に上を向いているわけではなく、上下左右あらゆる方向に動くわけです。（地面も球体）

なので、感覚が慣れないうちは、どうも方向感覚がつかめない。逆立ちしてやろうかと思うくらいなわけで、こういうゲームの作り方もあるんだなぁーと、これまた任天堂に一本取られたわけです。

ゲーム全体の難易度もたぶんＧｏｏｄ！全クリしていないので、まだ何とも言えませんが、１２０面あるうち、最初の１０面くらいまでは、簡単すぎ！と思えるくらい簡単。しかし、徐々に１つの面が長くなり難易度も上がってきます。
現在、まだ半分くらいですが、だんだんクリアが難しくなっていきます。しかし、ＣＭでもやっていますが、これ廻りの人がゲームのサポートとかをすることもできるんですよね。だから、今までにない協力プレイっていうのを使えば家族の輪も強くなる！って感じか・・。

というわけで、我が家はゲームをやらない奥さんと、やってばかりの父親＋子供×２のチャンネル権争いを毎晩繰り広げています。

　今月１日からとなりの駅に新しいスポーツジムがオープンしました。そこは私が入っているのと同じ系列なので特に料金を取れれることなく使うことができます。ということで、土曜日に行ってきました。

そもそもなぜこんな近場にもう一つできるかというと、私が従来通っていたＴ店は私鉄Ｔ線。もう一つできたのは近くの別の線であるＵ線沿線なので商圏が別なのですね。私の場合、会社が変わりＴ線ではなくＵ線を使うようになったので、将来的にはこの新しい店舗の方が会社の帰りとかには便利そう。

とはいえ、一つとなりの駅なので自転車で１５分くらいかかります。えっちらおっちら到着すると、さすが開店３日目の初の週末、昼過ぎ。なかなか混んでおります。
真新しいロッカールームで着替え、指示されるまま、まず上のフロアーにあるジムエリアへ。トレッドミルがどーんと並んでます。２０台くらい？
まずは、手始めにトレッドミルを３０分くらい。ってこれ自身は他の店のとあまり変わらないからね。強いて言えば新しいのでオーディオ系とかが調子いいです。

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