１０月は市民ランナーにとって、「オクトーバーラン」なんていう言葉があるように、走り込みの時期とされていますね。暑さも収まり、秋、走りやすい季節になると共に、これからのマラソンシーズンに向けて、さぁ走り込もう！っていうことです。
たしかに、過去２年間、自分なりに10月は走り込んできました。去年は346km、おととしは418kmと月別棒グラフをみると、グンと伸びるのが１０月でした。
ところが、今月は・・・・。

月半ばである１５日の段階で53km。夢舞マラソンで42kmですから、それ以外では11kmしか走っていません。

理由はやはり、（再就職して）生活環境が変わって今ひとつ走る時間が作れない、いや、作ろうとしてないということ？、なにか腰が重たい状態になってます。
それと、今ひとつ、咳が止まらない為、積極的に外に飛び出して行こうという気にもならないこと。

どちらが主たる原因かはわからないけど、どうも、まだ火が付きません。

でも、こんなことを書く以上は、やっぱり焦りがあるんですよ。しかし、この環境変化を理由にしたくない。
今ひとつ、始動にいたっていないけど、もうちょっと、うーん、環境が見えて安定するとか、風邪が完治するとか。そうなったら、本格始動しますよ。はい。

あ、でも急に無理すると、そのしっぺ返し（怪我とかね）が、あることも十分経験上知っているので、そこらへんは注意する次第ですけど。

ひとつ仕切りなおす意味で、言い訳ブログを書いてみました。

　走友のラナイsatoさんが、先日「トライアスロンＪＡＰＡＮ」に42.195km.netがちょっと紹介されているよ！と教えてくれました。私、さすがに立ち読みでも、普段この雑誌は見ないので、情報ありがとうござんす。

たぶんこの雑誌毎月３日に発売だと思うので、ちょっとネタとしては古いのですが、立ち読みすればいいだけなのに、勢いで買ってしまいました。
トライアスロンに出るってわけじゃなくて、一応、このブログに書く題材として・・・(^^)

内容的には、ロングライドのコツとして「自転車で遠乗りするときに便利ですよ」と中込さん（元トライアスリートで今は指導者）が紹介していました。←この段落、ラナイｓａｔｏさんが教えてくれたメール文章そのままコピーｗ。

記事の大きさとしては、１ページの中の１／５段なので、ほんと小さな記事なので、それこそ目を凝らして探さないと早々見つからないくらいですが、自転車関連で紹介されたっていうのが、少し嬉しかったりしました。というのは、ジョギングシミュレータでは、一応オプションとして「実は自転車利用」ボタンを設けていて、自転車利用時のカロリー計算とかもフォローしているからです。

ということで、トライアスラー（？）じゃない方も、たまには、この機能も使ってみてくださいね。

　２００７年１０月７日（日）。東京夢舞マラソンに参加しました。２００４／２００５と参加して去年はパスしちゃったけど、３回目。マラソン大会ではあるけど、レース性は全くなしというのがかえって楽しい、すばらしい大会です。

今年は明治公園をスタートして、表参道―ミッドタウンー東京タワ―銀座―築地―日本橋隅田川 テラスー雷門―言問橋―鶯谷―西日暮里小石川植物園－後楽園―皇居―青山通り―明治公園のコース。都会あり下町ありの絢爛豪華なコース設定です。

ルールはいつもどうりの、信号絶対守るし、歩道を進むし、時には歩道橋ありの、混んでいるところは走っちゃだめ！（歩く）というルール。そんな中で、我々は約６時間半くらいかけてゴールしました。

個人的には、ここのところの気温変化で風邪気味。喉がものすごく痛かったので、のど飴持参で３０分毎になめていました。もしかしたら、それがパワーになったかも。（でも、翌日は声が一切でません（泣））

この大会、毎年コースが変わるんですよね。それゆえ、我々にも飽きさせないし、大会を支えるボランティアの顔がよく見えるとってもアットホームな大会です。
東京マラソン開催！を合い言葉に始まったこれですが、いつまでも続けていってもらいたいものです。