＜場所：荒川河川敷　１２時００分スタート＞

　今年も代々木ランニングクラブの一員として、荒川駅伝に参加した。

場所は赤羽駅から歩くこと約１０分。荒川河川敷（荒川赤羽緑地・野球場）を利用するコース。１区から４区までの４人が８．１ｋｍ、３ｋｍ、５ｋｍ、５ｋｍで襷をつなぐ。

今年、私は２区・３ｋｍを担当。速く走るのは得意じゃないので、短ければ短いほど足を引っ張りそうな気がするが、３月からつい先日までオフモードに入っていたので、お気楽でありがたい。２回目でもあるので、勝手知ってるみたいなこともあって、事前にスピード練習とかも皆無。（チームの皆さんごめんなさい。）今回は、ほんと軽い気持ちで参加させていただいた。

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現在はＶｅｒ１．１ｘにバージョンアップされています。その関連記事は　こちら　です。

トレッドミルシミュレーター、マラソンレースシミュレーターに続く第３弾。ジョギングシミュレーターを作成しました。

ジョギングシミュレーター　Ｖｅｒ１．００

距離のわからない土地に行っても、これで調べれば走った距離もばっちり。走行時間も入れれば平均速度や消費カロリー他も計算してくれます。


：：主な使い方・特徴は以下のとおり：：

■地図上をクリックすることで距離を次々と計測していきます。地図を動かしても、ズームイン・アウトしてもＯＫです。
■「Ｕｎｄｏ」ボタンを押すと、クリックを１回戻せます。間違えてクリックしても、最初からやり直しなんてありません。
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　で、思い立ったら吉日っていうわけでもありませんが、ヒロさんのブログで”新緑の山と桜がきれい”と紹介されていたのを見たのと、天気もよさそうなので、急きょ月曜日（定休日）に、高尾－陣馬山コースに行ってきました。

昨今、走友の一部にはＴＴＲ（なんか標高1500M～2000M以上を超える100ｋｍとか60ｋｍのコースを32時間とか16時間とかで走るレース）を目指して、とんでもないところを試走しているこんな人やこんな人もいますが（もっといっぱいいるけどあまりにいすぎて省略）、私は基本どおり（？）高尾山！です。

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