スイミングハイ!? |
|
ほんとに、走れない日が続いていて(数キロ走ると患部が痛くなります・・・泣)、しかしながら運動もしないとダイエット計画も進まないので、ここのところプールにせっせと通っています。
![]() 今までは、トレッドミルとかで少し走った後に泳ぐことが多かったのですが、今はプール直行。だから今まで以上に泳ごうってことで、がんばって距離延ばしています。 ランニングで言えばLSDといったところでしょうか。いや、それよりは楽なレベルですね。正直、全然心拍数があがらない範囲でまったりと泳いでいます。浮いているっていう感じなのかな?でも、今までは20往復(25mプールなので1000m)くらいがせいぜいだったのですが、その倍は泳げるようになりました。 というか、ある距離を越えると、泳ぐのが楽になるんですね。これって、「走る」でいうところの「ランニングハイ」と同じようなものなのでしょうか?「スイミングハイ」?とにかく、ひとつの壁を越えたというか、距離感が変わってきました。 しかし、長い距離を(もちろん自分としてで世間的に長いかはわかりませんが)泳ぐと、ランニングで肌が擦れて痛くなるように、ヒリヒリするんですね。私の場合、わきの下が痛くなります。ワセリンでも塗って泳ごうか。 ってことで、今日もまったり、プカプカしてきました。でも、なんか消化不良なんですよねぇー。 link || comment(8) || |
0.0?の世界 |
|
私の視力、弱いです。0.1は余裕で切っていて、0.06とか0.04とかそんなものじゃないでしょうか?最近もメガネを作った時測りましたけど、壁に掛けかけられたCみたいなのを見るわけじゃないので、あなたの視力はいくつだよとか言われないと全くわかりません。まぁ、とにかくすごい悪いのです。風呂とかもメガネして入りますし、かけないのは顔や頭を洗うときと、寝ている時くらいです。
![]() 奇跡的にネジは見つかったのですが、あの小さなネジ、その場でつけられるはずありません。シャワーから出て、付くか挑戦してみましたが、ネジがなくなったらさらに大変なのでメガネ修理は家に帰ってすることにしました。 さて、柄の無いメガネはかけられません。ずーっと手で押さえているわけもいかないので、どうしたものかと考えましたが、まぁどうにかなるなと、メガネなしで帰ることにしました。 ジムから自宅までは約1kmちょい。自転車ですから5分くらいの距離です。 しかし、ジム内は明るい照明の下ですが、外は違っていました。夜ですから視界はすっかり悪くなります。 玄関を出てまず、「うわっ、段差が見えない。」いきなり足元が不安です。そして20歩も歩くと、なれない視界のせいか頭がクラクラしてきました。やばいなぁ・・・。 【 続きを読む 】 link || comment(11) || |
行きます。「拓郎&かぐや姫inつま恋」 |
![]() ということで、9月23日つま恋に入ってまいります。オフィシャルバスツアーとかあって、いい値段するんですけど、でも行く前からなんか盛り上がりそうでそれもいいかなぁーとか思っています。 半年も先だけど、わくわくしますね。 link || comment(3) || |