禁煙を初めて早いものでもう３年以上経ちました。この禁煙開始時からの、私のお口のお友達が明治製菓のキシリッシュガム（xylish）です。

煙草を止めると口が寂しくなります。ここで安易に何か食べ物を口にしだすと体重が恐ろしく増加しますのでできるだけカロリーの低い物・・となるとこのような無糖のガムとなると思うんですね。（ちなみにミント味の場合１２粒入りで１箱３３ｋｃａｌ。）
ですから、その禁煙開始日から今まで３年以上もクチャクチャやっています。

キシリトール入りのガムはいろいろありますが、私はこのｘｙｌｉｓｈがお気に入り。まず、大きさがちょうどいい。これより小さいとたまに噛んでいて口をガムといっしょに噛んでしまうし、これ以上大きいとアゴが疲れます。（笑）
また、パッケージがしっかりしている。包み紙（捨てるときに使いう紙）の大きさが適当。パッケージが小さく変身（？）する。等、非常によく考えています。味もいいですよ。

それと、この商品。春くらいにバーコードを送ると○○が当たるキャンペーンみたいのをやるのですが、昨年は福山雅治のコンサートチケットがその商品。興味ないので、ヤフオクに出したら９０枚で５２５０円も値がつきました！１枚５８円ですよ。このガム定価が１００円ですから、それについているバーコード１枚がこんな高値とは・・。ということで、次のキャンペーンに向けてバーコードもセコセコ取ってあります。

最近、ようやくガムの量も減ってきました。でも、口寂しい＝ストレスなんですね。家にいるときは全然噛みたくないのですが、会社の机にいると欲しくなるんですよ。真の健康を手に入れるためには仕事を辞めるしかないのか？？

＜場所：千葉マリンスタジアム周辺　１０時０５分スタート＞

　千葉マリンマラソンのハーフの部に参加した。コースは千葉ロッテマリンズの本拠地千葉マリンスタジアムから沿道を北に向かって帰ってくる平坦なコース。道も３車線を占有（一部２車線）して完全交通規制で基本的に走りやすいコースだった。

現地には車で向かう。近所はメッセ用の駐車場を含め多くあるので楽に停められると思う。道が空いていたおかげで２時間半前に到着。受付は２時間前からなので、とりあえずスタンドの内野席に向かう。


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「検討／予定レースリスト」というのをこのブログトップページの右下の方に載せることにしました。

ここのブログはNucleusというフリーウェアのブログを自分の借り手いる共用サーバーにインストールして運用しています。このNucleusは軽く、カスタマイズ性も高くできています。ただカスタマイズ性が高いということはいろいろと自分で設置しなければいけないということです。例えば、右下にあるカレンダーも自分である程度カスタマイズして（といっても難しくはないですが）置かなければいけませんし、カウンターやその他ちょっとした物も全部跡付けです。

ということで、ちょいちょい拡張していく楽しみもあるのですが、今回はyu さんの作ったNP_TodoListというのTODOリスト（やることリスト）を改造して予定レースリストを設置しました。

まぁ何かというと、今後出るのを検討／予定している大会を登録して置きそれぞれ「検討中」「未エントリー」「エントリー済」「中止」のカテゴリーに分類し、またおのおの３週間前、１週間前、当日以降になると表示色が変わるようになっています。要は自分の為の備忘録ですね。（最近物忘れが・・_(^^;)ゞ）
MyRunnetというサイトで似たようなことができますが、最近一番見に来るサイトがココですのでここに設置しました。