８月末に参戦した北海道マラソン。その写真販促の案内が送られて来た。写真販売はあるということは聞いていたけど、なかなか来ないので、販売自体が無いのかはたまた私の写真が無かったのか、あきらめていました。

写真うつりは？・・・４０点。もうすこし、いい表情だったらよかったのに・・と思っても、後の祭り。そもそも、「ここで撮ってます！」みたく大きな表示がしてあると、表情も変わるんだろうけどね。隠し撮りだと（隠しちゃないんだろうけど）、せっかくのチャンスがね。我々、「チーズ」っていわれないと、カメラに対していい顔できない人生を積んでいるので・・。(^^)

とはいえ、やっぱり買ってしまいました。長野マラソンもサンプルは、ん？って感じだったけど来てみたら意外とよかったんで。今回も、それに期待。

長野と北海道。同じウェアなんですよね。（次のつくばも同じ予定。）写真のために、もう一着買うかな。

ここのところ、ランニング日誌というカテゴリーであまり書くことがなかったので久しぶりに・・。

別にＢＬＯＧに書かなかったからといって、走っていなかったわけではないのですが、ここにきて１０月の走りこみ（すぎ？）の影響もあってか、左足の腿の下の方が、走りこむと肉離れのように痛いのです。２４時間くらい走らないと、まあ生活上は痛みも治まるのですが、またここである程度、走って負荷をかけるとまた痛む・・。というわけで、少々自重しながら、走っています。

まぁ、"大会1ヶ月くらい前から、ある程度疲れが残らないように練習量も落として云々"という話もあるので、それに乗っかっちゃっている感じでしょうか？そういう、甘い話にはすぐに乗ってしまうのです。

でも、私の場合、故障はいつも左側なんですよね。基本的に走ることを押さえると、痛みも治まるのですが、足首・今回の大腿部（下）と不安個所が２つ。走り方の問題なのか、筋肉が左に足りないのかわかりませんが、解決したい課題にはちがいありません。

さぁ、来週は横浜マラソン（ハーフ）。練習量は押さえて、腿イタをどうにかして・・、でも、つくばマラソンにつながる結果を残すぞ！

弟の四十九日が終わりました。

７週間、長かったような短かったような。ひとつの区切りは終わりました。

うちの父親は長男ではないので、お墓というものが無かったのですが、（この機会ということではないのだけれども、）墓も作りました。弟はいわゆる分家ということになってしまうのですが、子供もいないので、我々の墓に入ります。（可愛そうに第一号としてですが・・）

納骨というセレモニーで、また遠くに行ってしますという感じです。ただいつまでも、そんなことは言っていられないので、新たな章に向かって出発です。