今日、今までの月間最高走行距離である３００．２ｋｍを越える距離を踏むことができました。今日現在、約３０８ｋｍです。まだ今月は日にちがありますので、もう少し伸ばせそう。

今月は、走り込み月間ということで月初から３００ｋｍオーバーをもくろんでいて、常に３００ｋｍに対する達成度合いをチェックしてきました。１ヶ月２５日走るとして、１日平均１２ｋｍ。コツコツ少しずつその１２ｋｍに対して貯金を月初から作れたのが、よかったのだと思います。

ああ、これで少しは、明日から気が楽だ(^^)

ちなみに、３００ｋｍ達成した場所は、７ヶ月ぶりに舞い戻ってきた荒川河川敷でした。平日なので、走っている人ゼロ。これはこれで寂しいものです。

今日は、ハウス食品協賛の「バーモンド　ファミリーウォーク」なるものに参加してきました。
これは、日本ウォーキング協会が主催する、歩け歩け大会なのですが、ハウスが協賛し、日本国内いろいろな地域でウォーキングを！という趣旨のようです。
うちの奥さんが、申し込みをし、みごと当たったらしく、家族４人＋弟の奥さんであるＹ子ちゃんとで行きました。距離は８ｋｍコースと１５ｋｍコースがあるようですが、今回は８ｋｍ。

ふっ。８ｋｍかい。走ればせいぜい４５分くらいだぜ！の感覚で参加しましたが、ものすごく疲れました。
ほんとに、（たった）８ｋｍかい！と思うくらい、長かった・・(^^)

休み休みってこともあったのですが、お昼ご飯のおにぎりタイムを挟んで、４時間くらいかかりました！疲れって、距離云々よりかかった時間が大きく影響するのかなぁーって思った次第で、感覚的には２０ｋｍ以上走った疲労感です。

先週の夢舞マラソンの都内ランに引き続き、今週も都内を小回りですが観光してきました。こーいうのって、車とかで移動していてはわからない発見とかがあって結構おもしろいですよね。

Ｐ．Ｓ．
ケインコスギがゲストで来てまして、２度ほど大接近しました。さすが芸能人、化粧してましたね。

次のメインレースは１１月２８日つくばマラソン。そしてその２週間前の１１月１４日にハーフの横浜マラソンで本番前練習を行なう予定です。

今まで３回フルマラソンは出ましたが、すべて第一目標は完走。次にタイムでした。今回のつくばマラソンは、まずタイム。自己新更新は当然で、その上を狙いたいと思っています。それもあって、練習も多少なりともタイムを意識したものも取り入れているつもりなんですが、なかなか自分の物になっているかどうかは「不明」ですね。＜今のところ

さて、そのつくばマラソンの先の大会もいろいろとエントリーが始まっていて、そろそろ整理しなければいけません。

去年は、谷川真理（ハーフ）－青梅（３０ｋ）－荒川（フル）－長野（フル）を１月から順にこなしていきました。

今年もその線を軸に考えていたのですが、谷川真理ハーフはたぶん不参加です。ひとつは、先のつくばマラソンに照準しているのでその後はしばらく真剣に走りたくないなぁ（谷川に向けて練習できないなぁ）というのと、家庭的な用事がそのころ入りそうだからです。
それと懸案事項が荒川と長野を連続で行っていいのかってことです。去年は荒川の疲れもあってなのか、長野ではいいランができなかったので、どちらかにしぼるべきなのかも知れません。でも、どっちも捨てがたいんですよね・・・。

というわけで、両方出ようかな・・・と思っています。しかし、今回はある程度開き直って、荒川は挑戦！長野はファンランでいくつもりです。

ということで、今後の予定は

１１月１４日横浜マラソン（エントリー済み）
１１月２８日つくばマラソン（エントリー済み）
２月２０日青梅マラソン（エントリー済み・抽選待ち）
３月２０日荒川市民マラソン（未エントリー　１／１３迄）
４月１７日長野マラソン（未エントリー　１２／１５迄）

以上備忘録も兼ねております