はじめてアクアスロンと名のつく大会に参加してきました。練馬区、光が丘公園内にある区民プール＆公園を利用してとってもホットな雰囲気の中でおこなわれる大会です。参加人数、小学生からご年配の方々（？）まで１１５名。年齢等によって３つのカテゴリーに分かれています。
私の年代はプール２４０ｍ＋ラン５．６ｋｍ。このカテゴリー（３０歳以上男子）は４１名リザルトが出ていました。

朝、受付をしてゼッケンを受け取ると共に、左右の腕に油性ペンでマーキング。その気にさせます。
その後、水着に着替えて、トランジット用のランニングシューズやＴシャツを用意。靴下はどうしようかと悩みましたけど、まわりを見ると二人に一人くらいしか用意していない模様。結局、靴下の準備はしてプールエリアに戻ります。

１０分くらいスイムの練習タイムがあるのでちょっと泳ぎます。２４０ｍはプールを時計回りに４周。つまり、２０ｍ行って１０ｍ行って、また２０ｍもどって１０ｍもどっての１周６０ｍを４周で２４０ｍってわけです。
結構９０度に曲がるのは初めてでしたけど、まぁこんなものかな。ってところで、いよいよ開会式。

レースは１０名ずつの時間差スタート。私はなんと１番始めてのグループ。ひぇー。みんな速そう。

【 続きを読む 】

ジム友に「今度アクアスロン出るんだけど海初めてなんですよねー。怖いんですよねー。」って言ったら、じゃ材木座行って来たらと言われました。「へ？材木座？サーカス？」と「？？？」していたら、パワースポーツがやっているオープンウォーターのスイム教室だってことを教わりました。

調べると確かにあります。しかも海が初めての初心者クラスも。価格のリーズナブルなので、先週末鎌倉材木座に行って参りました。

我々の初心者クラスは全部で１時間３０分の枠なのですが、まず座学から始まります。オーシャンスイムに必要なものの説明やうんちくなど。だいたい３０分くらい。
その後、ウェットスーツに着替えて、いざ海へ。クラブハウスから海はすぐそばなので、あっという間に到着。ストレッチとかした後、入水。

我々のクラスは足の付く範囲でしか泳ぎません。まぁこの海水浴場自体遠浅なので、安心は安心なんですけどね。
まず、最初は伏し浮きとか。次に仰向けになって、ほらウェットスーツなら沈みませんよね。みたいな。

そしていよいよ泳いでみましょうということで、沖にあるブイに向かってクロール。とはいえ２５mくらいなんですが。目標物をたまに確認しながら泳ぎましょうねとか言って、行ったら休憩。戻って休憩みたいな感じで。結局泳いだ距離はトータル３００mくらいなものでした。まぁ、とにかく初めの一歩が目的ということなのかな。

最後は、ブイまで行って回って帰ってきておしまい。（これも５０mもないくらい？かな）

しかし、ここまで読むと無事に終わったようにみえるかもしれませんが・・・
【 続きを読む 】

５月も終わりました。ランニング距離１０５ｋｍ。どうにかこうにか１００kmは超えましたが・・。月の中ごろに代々木RCのイベントで４５kmくらい走ったのですが、その割には全然伸びませんでした。いやぁー、あれを走った後、それが直接の原因ではないかもしれないけど、１週間後くらいに、腰からくる神経痛で全く歩けなくなってしまいました。（泣）
ちょうど、週末だったのでひたすら横になっていたらどうにか、月曜からはちゃんと会社にいけましたけどね。な、こともあって走るのは封印しています。

スイムはというと、さすがにその神経痛後は泳ぎませんでしたが、それでもトータル４７km。だけどね、ちがうんだよねー。ああ、なんだかなぁー。

いや、３１日（日）に、海にちょっとしたスイムクラスがあってそれに参加してきたんです。そしたら、もう、自信喪失１００００％。もう、めちゃくちゃ落ち込んでいて・・・。

その話はまた次回。（明日？）