３連休。最初の１日目は家族の用があったので運動は無し。中日は代々木ＲＣのメンバーと高尾－陣馬往復してきました。
富士登山完走を目指していた頃は、４月・５月は頻繁に行っていましたが、それ以降は全くのご無沙汰。２年以上ぶりですかね？久しぶりでした。
しかし、なかなかどうして、前と変わることもなく、走っているうちに、おお、こういう道だった、こういう勾配だったと記憶も鮮明に。
みんなと走ったのと、のんびり行ったのもあって、前に比べると行きは楽でした。気温も小雨振ったりで、そんなに高くなかったし。帰りはそれなりに疲れましたけどね。高尾山口からの京王線は始発なので座れるのが助かります。

これで、この日は約27km弱の行程。



【 続きを読む 】

　先日、４種類当たったと書いたコカコーラの「１０秒に一人当たる」キャンペーンＴシャツ。１枚目が届きました。なんか、小さい封筒だなぁーと思いながら開けると・・ちっちゃい・・・。しかも、薄い・・・。
赤ちゃん用のＴシャツかと思うくらいです。しかも、なぜか「女」とか袋に書かれているし。（応募時には男女の区別を選択する項目はなかったはず。）

袋から開けて見たのですが、やっぱりなんか小さいよなぁ。タダなのに、ブツブツ。
で、着てみると・・・。見た目以上に小さく（笑）、着たのはいいが脱げませんでした・・・。

このキャンペーンの前に、アクエリアスでやっていた北京オリンピック応援タオルも当たったんだけど、それもチョー小さくてびっくりしたけど、コカコーラさんの当選物は全て小さいんですかねー。

あ、ちなみにこのＴシャツ。ペットボトルからのリサイクルで作っているらしいのでそれは宣伝しておいてあげましょう。

　この前はランニング月刊誌を久しぶりに買っただけで騒いでいましたが、今回はランニングシューズを新調しました。ウルトラマラソン（およびその練習）用です。
今まで、それにはアシックスのサロマを使っていましたが、使用当初（今はそうでもないのですが）、土踏まずが痛くなったことを店の人に言ったら、ソールがフラットなタイプを進められました。で、何足か試して最終的に決めたのがミズノのwaveＬＳＤってやつ。ディスカウントもしていたので、型落ちなのか？でも、感じクッション性もあり軽そうな感じもしたし、黄色という色も、ミズノも試したことがないのでこれに決めました。
さっそく、今日の帰宅ランに使おうかなと思ったのですが、ちょっとこの黄色で会社に行くのも抵抗があったので、昔のやつでやってしまいました。(-_-;)
使い慣れれば抵抗無く、会社とかにも履いていっちゃうんでしょうけどね。
ちなみに、このシューズの寿命は他のやつより短めで500kmくらいと店の人が言ってました。靴が減るから、あまり履かないというもも本末転倒ですよね。